Как бороться с депрессией, вызванной вынужденным постоянным пребыванием дома с грудничком?

Значит, для начала успокоиться и посмотреть на ситуацию как бы со стороны. ) Значит так... молодая мама недавно родила и сидит дома. Рядом с ней маленький ребенок - ее ребенок, которого надо кормить, поить, ЗАНИМАТЬСЯ физкультурой, стирать, прибирать, чтобы ему аллергию не подарить на всю жизнь... А еще... ах, какое счастье!!!. он не бегает и не прыгает... не разговаривает 25 часов в сутки и не требует непрерывного внимания. Есть свой ДОМ... где можно создать уют и тепло... украсить его... приготовить что-то вкусное к приходу мужа... а еще можно пошататься по интернету... почитать про малышей и их развитие... Ведь кто, если не вы будет развивать вашего малыша? ? )) А еще собой любимой заняться - музыку включить и позаниматься чуть-чуть физкультурой... маску наложить.) )

Вообщем так, милая барышня... скучно и депресняк - это для безмозглых дур, а вы, судя по изложению вопроса, совсем не такая! ! Скучно бывает ленивым дурам, которые САМИ СЕБЯ развлечь не могут. А нормальным умным женщинам - ВСЕГДА есть чем заняться.

Мой сын уже вырос и его младенчество я сегодня вспоминаю, как РАЙ! ! Каждый день у него что-то новое... Прочла о пользе стихов и классической музыки - мы в ним вместе читали вслух Пушкина и слушали Бетховена .А как он внимательно слушал! ! )) И вырос мальчик спокойным и здоровым. Отлично учился в школе и ВУЗе... музыкой и бальными танцами занимался, язык свободно знает.. .

ВСЁ в ребенке закладывает МАТЬ с самом раннем детстве !! Именно сейчас, когда вам скучно и депресняк. Вы о себе думаете... а не о ребенке - это плохое начало. ((

Поэтому, берите себя в руки, включайте мозги и оставьте скуку и депрессию - безмозглым, бесталанным дурам! ))

Привяжи его к себе и ходи там, где тебе заблагорассудится. Какого хрена сидеть дома, если тебе это не нравится? ! Я утром выходила, вечером - приходила, и где мы с ним только ни путешествовали!

Бабушек привлечь, а самой развеяться, в кино с мужем сходить, например, а то закиснете совсем....

Да какая депрессия, когда у ВАс на руках-ЧУДО! Учитесь радоваться!

с четырехмесячным я тоже дома вешалась, потом подрос, стало легче, гуляли подолгу, с народом знакомились)
с папкой начала оставлять, сама к подружкам.
потерпите чуток, дети быстро растут))

У вас ещё хватает время на всякую хрень вроде депрессии?

когда-то дети были в радость, теперь - в депресняк ((( грустно

Обычно так бывает когда что-то надоедает и хочется одиночества.... опасный сигнал.... а ведь еще очень долго ребенку нужно будет внимание и постоянное общение, да да общение.... и как-то странно Вы это называете - вынужденное пребывание.... Пересмотрите свое отношение к этой ситуации и времяпрепровождению с ребенком....

найти в чем нибудь радость - интернет, общение по телефону

у моих детей разница- 1год и 10 месяцев, вынужденно сидеть дома пришлось почти пять лет. Это после родовая дипрессия. Попейте валерьянки в таблетках. Гормональная перестройка закончится, все пройдет. Привлекайте к уходу за ребенком родственников .Не отчаивайтесь у Вас все бутет хорошо. Выростет не успеете оглянуться. Иеще- чаще выходите, по возможности, на воздух, полезно и вам и ребеночку!!!!)))))))

Больше общайтесь по интернету, по телефону, гуляйте

Грудничка собирай и на улицу. Там много молодыхмам гуляет. Быстро найдете общий язык. Моей дочке сейчас уже 6,5 лет. И я понимаю, что даже скучаю иногда по "посиделкам" с мамочками.

Да брось ты!! ! Лови эти моменты! Я вроде вчера ночами не спала со своей лялькой, а сегодня лялька комиссию для военкомата проходит (((

Привлекать мужа. Я всегда вставал по ночам, жене не разрешал подходить к ребёнку, гулял тоже всегда сам, жену разгружал как мог.

Какие тут многие правильные просто жуть. Я в 4 месяца была на грани самоубийства, успокаивало только то, что лучше меня у ребенка мамы не будет. Муж совсем, совсем не помогает, хорошо, что есть бабушка, но и она достает, если день поможет водиться, то неделю с дочерью не могу справиться. В коляске она не сидит, далеко не погуляешь, спасает машина, вместо прогулки катаемся с ней. Тебе посоветую только терпения, любить свое солнышко и всякие глупости не слушать, если есть возможность вырвись из дома. оставь с кем-нибудь дитеныша или просто выспись.

А вы не гуляете разве? ну и что, что грудничок, взяли коляску и гулять там девчонки-мамашки такие же как и вы, пообщались и депрессии как не бывало....

во всем надо находить положительные стороны) у меня до года вообще не было времени времени думать о том что я постоянно нахожусь с ребенком) постоянно в делах, заботах, проблемах) депрессия возникает, когда нечем занятся или неинтересно то чем ты занимаешься)

я только компьютерем и инетом отвлекалась!

общайтесь побольше с кем-нибудь на прогулках или к себе в гости позовите подругу, сестру, соседку.... тогда ни так тяжко будет....

мне некогда было скучать

Ты драматизируешь. У тебя все хорошо. Не обращай внимание.