Организация быта

Как Вы контролируете свое раздражение?

Тут, пожалуй, два вопроса: а)стоит ли вообще контролировать выпуск пара? б)может, спускать пар требуется только не гармонически развитой личности, попросту, психу ненормальному? Заранее благодарна.
Ирина Репина
Ирина Репина
3 213
выпускать пар можно при определенных обстоятельствах, согласитесь делать это при начальстве не очень то уместно. А вообще, можно отрицательные эмоции, волнение и др. просто преобразовать в более положительное явление. Здесь прежде всего спорт хорошо поможет, но и рисование (очень быстро без ластика, ломая карандаши и комкая бумагу, кстати говоря, такие рисунки у меня, почему-то, лучше остальных выходят) и пение и др.
А если не помогает, перенесите злость на предмет, не надо на людей орать, лучше на чайник/шкаф/столб им -то все равно
КВ
Катя Васильева
11 309
Лучший ответ
Делаю 2...3 глубоких вздоха и успокаиваюсь.
ДП
Диана Патемкина
55 645
В случае приступа раздражения, я просто ДЕЛАЮ ВИД, что не заметил его .
Ну, а когда появляется возможность, я еду домой, и - ИДУ В ТИР .
И - вместе С ОБОЙМОЙ, ВЫПУСКАЮ весь НЕГАТИВ .
Юлия Дубровина
Юлия Дубровина
47 914
Смотрю на близких, если нету, тогда загнул изрядно значит. Примерно так....
ВГ
Виктория Галеева
21 188
никак, я не раздражаюсь)
Надежда Терехова
Надежда Терехова
11 252
В мыслях сама себя успокаиваю, но и для разрядки физическая активность должна быть.
DD
Dasha Dumova
2 729
работаю над собой. если злюсь-стараюсь замолчать и все, но это только с близкими. с посторонними особо церемониться не получается) выпускать пар иногда надо.
Токташ Айтметова
Токташ Айтметова
1 961
ВЗРОСЛЫЙ человек контролирует свои эмоции согласно интеллекту!!! а лучше вообще не греться!!! если из-за каждого урода в твоей жизни "разрушаться",никаких нервов не хватит!!! ситуаций ещё масса будет, в россии же живём....:) а пар выпускать, это спорт!!!
Алена Назарова
Алена Назарова
282
Ирина Репина Пар выпускают не прямо пропорционально отсутствию мозгов, а обратно пропорционально уверенности в себе. Аксиома "Юпитер, ты сердишься, значит, ты неправ", действует до сих пор. Вопрос в том, что когда больно невыносимо, остановиться уже не можешь, это не спорт, а действительно саморазрушение. И срабатывает ужасный принцип, описанный однажды Осеевой в простецкой притче о мальчике, девочке, собаке, утке и цыпленке. Если ты помнишь, конечно.
Вы чтоо о. о выпускать пар - всегда хорошо. меньше мусора в голове
мы же люди, в конце концов.
Жанночка Айбулатова
Жанночка Айбулатова
175

Похожие вопросы