Завтрак школьника должен быть достаточно питательным. Поэтому ребёнку лучше приготовить овсяную, гречневую кашу или омлет. Впрочем, хлопья с йогуртом или молоком тоже не навредят здоровью. На бутерброд желательно положить не колбасу, а ломтик твёрдого сыра (в нём множество полезных растущему организму веществ) . Из напитков отдайте предпочтение какао или чаю с молоком. Отличное дополнение - несладкий творожок, яблоко или сырая морковка.
Напоследок: имейте в виду, что на ужин малыш должен получать горячее питательное блюдо из мяса, рыбы или птицы. Их можно отваривать, стушить, запечь, приготовить на пару и даже слегка обжарить (но без корочки).
Организация быта
Привет!А что вы готовите своим детям на завтраки?Это большая проблема))) Это большая проблема)))
Ничего не готовлю. В школе завтракает. А старший пачку творога с утра съедает.
дочке в мае 3 года. на завтрак то кашку, то шарики несквик с молоком, то омлет или яичницу.. . младшему-сиську)
Каши, сырники, запеканку, омлет, блины, оладьи - на выбор.
Готовлю всем кашу, или яйца в каком нибудь виде.
кашу овсяную и желток
Не, не проблема. Привык каши молочные с утра лопать. Чередую их и все. Но ест столько, сколько захочет, не заставляю.
хлеб с сыром и сливочным маслом и чай с лимоном и сахаром.
на завтрак обычно творог.... и то он утром ест очень мало....
А возраст детей?
Можно фруктовые салатики, кашу овсяную со всякой клубникой или шоколадом. Или пеките овсяное печенье, оно так же полезно как каша зато веселее. И с молочком его хорошо)
КУСЬКИ (это бутерброд с маслом и яйцом порезаный на маленькие квадратики) дети божают- это как игра
Мой ничего не ест, каши выплевывает, может только печенье с маслом, чай, фрукты, яйцо вареное
Похожие вопросы
- Вы готовите своему мужчине завтрак? Встаете для этого пораньше?
- Что вы едите на завтрак? А чем кормите своих детей?
- Вы когда-нибудь пробовали арахисовое масло, которое в американских фильмах детям на завтрак намазывают? Почему
- Хозяюшки!Что Вы готовите своей семье на завтрак?!
- Дамы,А вы готовите рано утром мужу завтрак, вставая , намного раньше него, т.к. на работе надо быть "королевой"?
- Вы своих детей приучаете готовить еду ?
- Могу ли я как-то теперь повлиять на своих детей и надо ли?
- В 50-х годах не проблема была построить для семьи дом. да и до войны... 21 век - это самая большая проблема... регрес...?
- Многие родители не знают, как назвать своих детей. Что делать когда кончается фантазия. Ответ на вопрос может дать
- а есть люди,которые либо бывшие наркоманы,либо тесно связаны с ними???оч важно,есть большая проблема