Как на старости лет не пережить распад личности?

Моя бабушка прожила почти до 100 лет в здравом уме и твердой памяти, умерла во сне тихо. Просто остановилось сердце. Что делала, каждый день массаж головы. Стучала по голове кончиками пальцев. Читала каждый день. Говорила, вместо того. чтобы мучатся бессонницей, лучше почитаю. Причем не легкую литературы, а больше публицистику. Вязала где то до 96 лет. Дальше артрит уже мешал, но тогда пряла. То есть моторикой рук занималась каждый день. Внуки ее обожали. Она и совет могла дать и рассказы о жизни ее было очень интересно послушать.

а что такое старость?
кто её придумал.. . и зачем?

В. Зельдин всё ещё снимается в кино и выступает в спектаклях.. . Пани Моника отмечает юбилей, Алла всё ещё нет-нет ,
да и соберёт свою тусовку

наверное, соблюдать ЗОЖ и думать правильные мысли, пока есть, ЧЕМ
:)

Иметь хорошую наследственность и натруждать мозги ежедневно, чтобы не усыхали за ненадобностью.

Есть множество современных препаратов для улучшения мозгового кровообращения.. . Помогут оттянуть неизбежное...

Я каждый день судоку решаю....))))

Сердцем не стареть.

Почему-то вспоминается анекдот про "девушки делятся на ...женщины делятся на.... а бабушки, вот не делятся - они просто разлагаются"

Если все в порядке с генами (наследственностью) , то просто - вести активный (физически и умственно) правильный образ жизни, не заводить вредных привычек, на все невзгоды в жизни смотреть философски ("пройдет и это! "), быть благожелательным к окружающим (не пишу "жизнерадостным", это не всем легко) , и, главное, всю жизнь РАБОТАТЬ над тем, чтобы БЫТЬ ЛИЧНОСТЬЮ!