На майских удалось почти 9 дней почти не работать. Валяясь на диване с книжкой, кошкой и яблоком, оознала, насколько жестко ограниченной стала моя жизнь.
1. Работа. Пять дней с 10 до 20, с дорогой.
2. Диета. Простая, дробное питание. Еда строго по часам, с четким меню. Поскольку на манговые смузи денег нет, диетический репертуар ДИкси уже надоел ужасно. Но иначе нельзя - мгновенно жирею. Итак 78 кило на 170 см.
3. Тренировки. Сюда же. В будни - зарядка. В выходные - бассейн, гантели и массаж.
4. Книги и фильмы - в мобильнике, сидя в метро.
5. Взялась за уход за собой: маникюр, щипчики, реуглярная стрика.
Результат - вся неделя расписана, улетают недели только так. В часы отдыха превращаюсь в ленивую тушку, сидящую на форумах и пабликах. Причем, всё важное. Что, не худеть? Не стирать? Уйти на вольные хлеба (работу люблю, денег никто не дает)? Что? Но грустно. Вдобавок, живу в Москве и без машины. Любое культурное мероприятие требует еще 2-3 часов в транспорте, туда-обратно.
Организация быта
Что делать, если устала жить по жестким графикам (не только рабочим)?
Донина Вера
1 892
Мне кажется работать с 10 ужасно не удобно, т. к. вы свое время просто спите. А вообще так все живут, только у меня еще 2 детей которые надо накормить, поиграть, сделать уроки.... Ничего живем, не буду работать жить не на что будет. А к диете относитесь как к образу жизни, разрешите себя небольшие послабления и потом привыкните...
Уехать из Москвы, устроиться на полставки. Каждый день думать о том, для чего тебе нужно свободное время.
Хде в вашем графике мужик?:))) Хде?:))) С ним бы и график веселее был бы:))
Наталья Пантелеева
43 155
может, вам попробовать разбавить дом-работа-спорт чем-то ещё? аквапарк, прыжки с парашютом, да чем угодно. надо же как-то разнообразие в свой досуг вносить.
Наталья Потапова
39 568
Все так живут.. только я не на диете)))
Татьяна Жданова
33 040
самый обычный график
все познается в сравнении, Да Вам еще позавидовать можно, А Вы недовольны. Может Вам стоит завести козу?. Или козла?
Танюшка Турченинова
10 892
нормальный график
Елена Крайдуба
9 493
Вы сами выбрали такую работу, диету и спорт это ваш выбор, хотели бы поменяли бы все
все в какой то степени не довольны тем, что имеют. у меня, после разрыва с девушкой, жизнь свелась только к работе, радработкам и тренировкам. времени на соц сети практически нет.. так что, я даже завидую вам.
Я делаю так: когда находят подобные мысли недовольства жизнью, беру три литра разливного пива и снеки (у всех дозы разные, смысл в том что б к 23:00 вырубится (ведь завтра ещё на работу)). на следующий день радуюсь жизни.
P.S. хотите похудеть, уберите углеводы, вообще.
P.S. хотите похудеть, уберите углеводы, вообще.
Оля Шевченко
329
я удаленно работаю в свое удовольствие, когда захочу. можете мне написать, помогу verus48@yandex.ru
Похожие вопросы
- каким образом можно объяснить жене что я устал жить в грязи??? я не один раз показывал пример, но бесполезно... ругатся
- Напишите свой 2недельный график, с учётом рабочего времени.
- Устал жить. Как быть. Как быть
- Навеяло, вот почему так? человек устал жить в нищите, говорит об этом, имеет участок земли при доме
- а что делать если устала как собака, а дел еще много и сделать их надо обязательно сегодня?
- Мой парень смотрит "Винкс". Что делать? В остальном (живем вместе, в постели все нормально) хорошо.
- что делать если я живу с мужем в одной комнате и скорок родится ребенок
- что мне делать и как жить? мне 21 год. девушки нет. всё свободное время работаю. свободное время пью водку с друзьями.
- подскажите,что делать,сын женился,живет со мной в отдельной комнате,невестка ничего делать не хочет,как их отделить?
- что делать и как жить если потерян смысл к жизни
Подробнее: http://www.kakprosto.ru/kak-838158-mozhno-li-est-hleb-vo-vremya-diety#ixzz3ZSzaeD4F