Организация быта

Как перестать слышать оскорбления???

Меня моя старшая сестра, честно сказать, ДОСТАЛА. Она вечно меня обзывает. Не важно, - весомая причина или нет. Причем "бьет" по САМЫМ БОЛЬНЫМ местам, обзывает самыми последними (по моему мнению) словами, по комплексам бьет, можно сказать. Особенно больно, если обзывает тем, чем я себя сама в глубине души считаю и не могу этого изменить в себе, хоть и пытаюсь отбросить от себя это словесное дерьмо, всё-равно оно прилипает. Маме, второй сестре и брату ПО БАРАБАНУ на эту картину, писаную, можно сказать, черным по белому.
Я не знаю, как перестать это слышать, замечать, воспринимать, соотносить к себе и т. д.... Мне больно, мне неприятно, у меня камень на душе, меня это морально уничтожает. Одно такое слово от неё - И ВСЁ, день испорчен, а может и не один. Единственное утешение - гугл. Здесь можно прочитать подобные ситуации других людей. И, понимая, что не у одной меня такие проблемы, жить становится легче.
Но она постоянно обзывается. Я пробовала поговорить - БЕС-ПО-ЛЕЗ-НО. Или я не умею общаться или проблема в ней, но она не слышит меня. Ну вот манера у неё такая, "любите её такой".
И дочку она обзывает в ходе "воспитательного процесса".
Я не могу не принимать всё близко к сердцу и не знаю, как учатся этому. Мне и так выпала тяжелая судьба в виде проблем в общении и болезненной не взаимной любви... еще и оскорбления в кругу семьи слышать... не могу, не хочу... устала.... больно...
(© крик души)
Вопрос: Как перестать это соотносить к себе и обижаться? Или как донести до этого человека, что она мне гробит психику и самооценку? Спасите... (и да, притчу Омара Хайяма про лохмотья я читала и даже повесила на, можно сказать, доску мотивации)
P.s. съехать не вариант сразу говорю... денег таких просто нет, да и много проблем с этим.
АШ
Алла Шпитальная
1 299
Наушники в уши - и пошла.
ЕС
Елена Соловьева
64 140
Лучший ответ
абстрагируйтесь и игнорируйте, жалейте, представляйте её больной (так, как она-ведут себя шизофреники)
Александра Лекомцева
Александра Лекомцева
69 381
Начинай бить посуду об её голову. Молча и с улыбкой. Ненормальным всё можно))
АМ
Айжана Маракова
99 163
Ей ничего не объяснить. Полное игнорирование, она должна стать пустым местом. Вы ее не слышите, не видите, смотрите сквозь нее. И надо от нее выбираться, уезжать в перспективе.
Оля )))
Оля )))
88 104
вариант один. прекратить всякое общение. она вас спрашивает - а вы в полный игнорировать. демонстративно наушники в уши и пусть идет лесом. я была в такой ситуации, только у меня агрессор было приемная мать. уходить надо. ищите способы.
СШ
Светлана Шуцкая
75 463
Алла Шпитальная Спасибо, я обязательно попробую. Кстати, вспомнилась фраза из любимого сериала.
Ты незнаешь как ответить манипулятору?
Ок! только старайся читать внимательно
и изучи лучше чем таблицу умножения
и тебе будет много проще жить.
вот ссылка http://psyfactor.org/lib/zln8.htm
и вообще сделай закладку этого сайта.
захочешь знать и уметь больше
изучай НЛП
АБ
Алёна Брусницына
41 672
Алла Шпитальная Спасибо вам огромное!)
у сестрицы недоёб... а если серьёзно, то ищите варианты раздельного проживания. лезьте вон из кожи, но найдите такую возможность. с вампирами жить нельзя. она ведь вас постепенно съест, если вы будете и дальше ей позволять. и она уже не изменится, а вы ещё можете в себе многое поменять и научиться не давать себя в обиду.
Татьяна Гвоздецкая
Татьяна Гвоздецкая
3 475
пошли её раз накуй прям в глаза скажи пошла накууууууууууууууй и отстанет .просто есть люди пока не пошлёшь меры они не знают
Асель Сагимбаева
Асель Сагимбаева
3 311
Алла Шпитальная одно дело, если вы по работе/учебе должны видеться с таким человеком. Его и не жалко послать. А с сестрой я живу. Она и руку поднять может. И остальные станут на её сторону, а не на мою. В такой семье за меня никто не вступится.
Анюта! Ты такая умница))) у тебя сейчас состояние жертвы ( но в подобной ситуации это нормально! Посторайся смоделировать такую ситуацию: сестра тебя оскорбила, а ты обиделась! И пошло-поехало! Учитывая равнодушие мамы, сестра это делает из за нехватки любви и внимания, из за комплексов и непонимания! Если человеку сказать свинья или хужн, а он улыбнется в ответ, сначала это будет раздражать, но в итоге вызовет ответную улыбку! Не дай обидам перерасти в ненависть!!! Никто не может обидеть тебя, если ты сама не позволишь) не должно твое настроение зависить от окружающих! Поставь карандаш между зубов))) это практика поможет укоренить улыбку! Нужна будет помощь, пиши в личку)
AB
Anastasiya Brodnikova
1 248
Алла Шпитальная Спасибо большое. Совет очень полезный, возьму на заметку :)
Алла Шпитальная Ольга, здравствуйте! Извините меня, пожалуйста, за излишние эмоции и настойчивость в последних письмах. Я всё поняла и всё переосмыслила. Я изменилась, спасибо Вам большое за это. Мне очень нужно с Вами поговорить в любое удобное вам время. И по поводу всего того, что вы сказали про тех людей, о ком я спрашивала - всё сбылось. Абсолютно. Настя, которая казалась лучшим другом, оказалась завистницей, как вы и сказали. О каждом сбылось, без исключений. По поводу парня, по которому я сохла - я наконец за эти месяцы смогла полностью отпустить прошлое и я счастлива! Пожалуйста, если вы прочитали этот комментарий - напишите, на почту, потому что я боюсь, что последние мои письма вам не дошли по понятным причинам, еще раз извините. Я была не права, я признаю свои ошибки, хочу наладить контакт.
Просто не обращай внимания, серьезно, и старайся не задевать)
СК
Саша Кабельдинова
453
Алла Шпитальная я её вообще не трогаю. Бывает, просто что-то не так делаю. Скажет "это ненормально", например. (например, долго стираю свои вещи). Или "говоришь//ходишь/думаешь/делаешь", "дышишь", блин, "как ненормальная/неадекватная".(((((
Сделай шаг назад
ИС
Ирина Смирнова
170
Ну вообще-это тяжелая ситуация.
Разговор по душам-это самое лучшее лекарство. Если не помогает, то тогда к психологу)
Ирина Вахмистрова
Ирина Вахмистрова
123
Алла Шпитальная Кому из нас: мне или ей?) Я-то пошла бы, но психологи сейчас дорого берут.

Похожие вопросы