Вынужден признаться в том что практически постоянно ругаюсь с мамой. Живем вдвоем. Мне за 30. На квартиру не заработал. (

Терпение. Успокоительные. Клубокий вдох выдох. Самоизоляция это тяжко.

терпите, если не смогли заработать на отдельное жилье. Ну или снимите квартиру

Легко. Мама выставляет тебя за дверь и меняет замки. Собстно все. Ты бомж.

Пытаешься доминировать в квартире, установить свой порядок?
Путин квартирного масштаба!
Телевизор не поделили? Так купи себе маленький свой. Не дорого стоит.
Маму любить нужно, жалеть её, помогать во всём, а не доминировать над ней.
Таких детей я бы расстреливал как недостойных жизни. Иваны, не помнящие родства!

Я бы прибил бы тебя пару-тройку раз, шобы лежал в куточке тихохонько, и не гавкал.

малолетка.

у вас проблемы с головой

«Глупый весь свой дух выплескивает, а мудрый хранит его спокойным до конца».
Хочешь, чтобы родители предоставляли тебе больше свободы? Чтобы они тебя действительно понимали? Ты можешь им в этом помочь! Как? Делись с ними тем, что происходит в твоей жизни. Будь откровенен. Если ты скрытен и не идешь на контакт, им трудно тебе доверять, а доверие — ключ к большей свободе.
Итак, не думай, что поддерживать общение — задача родителей. Проявляй инициативу. Расскажи им, как прошел твой день. Спроси, что у них нового. Если ты чем-то недоволен, научись выражать свои чувства в уважительной форме.
Если у тебя есть разумные доводы, то облеченные властью люди — в данном случае твои родители,— возможно, согласятся тебя выслушать.
Секрет успеха в том, как ты изложишь свою просьбу! Следующие шаги помогут тебе сделать это наилучшим образом:
1. Определи проблему. Ниже напиши, по какому вопросу вы с родителями никак не можете договориться.
․․․․․
2. Разберись в своих чувствах. Ниже опиши чувства, которые у тебя возникают, когда родители настаивают на своем: тебе больно, грустно, неловко, ты обижен их недоверием или что-то еще. (Например, в случае, приведенном в начале статьи, Джим сказал, что ему неловко перед друзьями, когда ему велят возвращаться домой так рано.)
․․․․․
3. Поставь себя на место родителей. Представь, что твой ребенок-подросток сталкивается с проблемой, которую ты указал в шаге 1. О чем бы ты больше всего беспокоился и почему? (Например, в случае, описанном в начале статьи, родители Джима боятся за него и его безопасность.)
․․․․․
4. Взгляни на дело с другой стороны. Ответь на следующие вопросы:
Что положительного ты видишь в позиции родителей?
․․․․․
Что ты можешь сделать, чтобы уменьшить их опасения?
․․․․․
5. Обсуди с родителями этот вопрос и вместе подумайте над его решением. Сделав шаги, описанные выше, и рассмотрев рамку «Как наладить взаимопонимание», ты можешь почувствовать, что теперь ты разговариваешь с родителями как взрослый. Келли наладила такое общение с мамой и папой. Она говорит: «Споры бесполезны и лишь гарантируют, что ты ничего не добьешься. Мой секрет в том, что я обсуждаю свою проблему с родителями. Почти всегда нам удается найти золотую середину, и все довольны».
КАК НАЛАДИТЬ ВЗАИМОПОНИМАНИЕ
«Криком делу не поможешь. Лучше послушай — и добьешься большего. Если ты выслушаешь родителей и постараешься понять их точку зрения, они, вероятно, сделают то же самое по отношению к тебе» (Рианн).
«Не пререкайся! Я делала это, пока не поняла, что дерзости (а следовательно, и наказания) можно избежать, если сдерживать свой язык!» (Даниэль).
«Подожди, пока страсти не улягутся, тогда родители будут более настроены выслушать тебя» (Коллетт).
«Родителям важно знать, что ты их уважаешь и прислушиваешься к их словам. Поэтому перед тем, как высказать свои чувства, заверь родителей, что ты услышал и понял их» (Эмили).

Совет прост. Когда чувствуете что нарастает ссора -- наберите в рот воды. В буквальном смысле. Чтобы не держать её зря -- полощите горло. И так -- пока не остынете... Вы или мать...

государство виновато что не могло предоставить вам жмлье

Когда кот начинает беситься, то значит, что ему нужна кошка. Может и тебя вся причина в этом?

Учись молчать. Выдержишь хотя бы 10 секунд (считай про себя), дальше будет легче.

Ну судя по всему на тебя психологически давит, то что ты ни чего не добился в жизни. Напряжение накапливается и ты выпускаешь его на единственного близкого человека.
Тогда думаю тебе надо просто принять себя таким какой ты есть. Скажи сам себе "я тот кто я есть".
И пойми то что любая эмоция это иллюзия преувеличивающая реальность. Ты можешь управлять эмоциями и сам решать, что их достойно, а что нет. Ты сам решаешь счастлив ты в данную минуту или нет. Раздражает тебя, что то или нет.
Ещё помни что все что ты видишь и слышишь остаётся в твоём подсознании. А из подсознания выходит наружу. Отбирай то что слушаешь и смотришь, и людей с которыми общаешься.
И не смей жалеть себя. Это самое страшное. Попадешь в замкнутый круг.
Относись к жизни с юмором. От улыбки хмурый день светлей. От улыбки в небе радуга проснется. Поделись улыбкою своей и она ещё не раз к тебе вернется.)
Пропей валерьянки, месяц по одной таблетке во время еды.

С мамой скучно ищи жену