Как соединить нужное с полезным?

Дайте объявление о выгуле собак незадорого - и вам денежка капать будет, и сОбики погуляют вволю...

Постоянно уставшая при сидении дома уже не айс.
Может к врачу, и без скандинавских палок.

с палками это и есть с пользой. для организма.
танцы, регулярный секс, спортзал, теннис, курсы чего угодно км в 5-6 от дома и ходить туда пешком, в библиотеку так же, встречаться с друзьями тоже далеко от дома и ходить на встречи пешком - всё это нужно, приятно и полезно. на любую работу так же, а можно и вообще весь день ходить - почтальон, например, и т. д. и т. п.

Думаю, что санитаркой, к примеру, Вас везде с удовольствием возьмут. И движение, и польза. ) Волонтёром ещё куда-нибудь - но это если деньги не нужны...

Никаких врачей! Гимнастику для шеи Шишонина с разбором каждого упражнения. И ходить каждый день хотя бы 8 тыс. шагов. Сахар и мучное - в топку.

Уверенно набираю вес, постоянно уставшая неизвестно от чего - это признаки гормонального сбоя. Особенно усталость неизвестно от чего. Ладно вес - он и от обжорства, и от настроения зависит. А вот усталость у человека, который целыми днями отдыхает - это ненормально.

Двигаться с пользой? Подайте объявление - выгул собак, оплата почасовая.

У нас в городе есть конный клуб. Девчонки там и работают, и бесплатно занимаются. Работа - несколько часов в день катают детей в парках, в хорошую погоду. Это и на содержание лошадок идет, и зарплата девочкам. Почему-то там одни девушки трудятся...

Я сидела, сидела, пока 10 кг не набрала. Схватилась за голову и рванула в спортзал. Стала видеть результаты. Теперь лишнюю конфету не трогаю, знаю сколько мне прийдется потом на тренажере корячиться.