Ортопедический матрац. Зачем он нужен?

Спать на нем очень хорошо, удобно, сны хорошие снятся ))).
А по поводу наших старших родственников.. . Во-первых, они физически куда больше работали-двигались. А во-вторых, почему вы решили, что спины у них у всех здоровые были? Судя по моим бабушкам-дедушкам, как раз наоборот...

в советские времена, например, спали на чём приходилось, и теперь страдают множеством проблем.

Почему нужен хороший матрас

Примерно третью часть своей жизни вы проводите во сне. Как вам спалось сегодня? А вчера? Вам легко и приятно засыпать в вашей постели, или вы долго ворочаетесь и с трудом находите удобное положение? А легко ли вы просыпаетесь? А в каком настроении? Забавно, но от того, как проходит эта третья часть вашей жизни, сильно зависит ваша жизнь во время бодрствования, а то, как вам спится, зависит почти исключительно от вашего матраса. Ведь полноценный отдых во время сна – сложный биологический процесс, который требует полного расслабления всех мышц, суставов, позвоночника. Как бы вы ни старались создать для ночного отдыха идеальную атмосферу, но если вы спите на плохом матрасе, все ваши манипуляции будут напрасны…

Утром у вас частенько бывает плохое настроение, ощущение того, что вы не выспались? Задумайтесь, может дело совсем не в том, что вы мало спали, а в том, что вам неудобно спать? А уж если уже с утра вы ощущаете усталость в области шеи и спины, вам срочно надо менять свое ложе! Когда вы хорошо отдохнули, ваш мозг работает лучше, ваша память острее, вы можете быть уверенным, что вы не заснете на улице, в офисе или за рулем.

Не забывайте, что из-за неправильно подобранного матраса развиваются такие хронические болезни, как остеохондроз, радикулит, артрит, нарушения кровообращения, бессонница. Кроме того, некачественный наполнитель матраса может вызвать аллергию, и даже астму.

Видов матрасов множество, и из всего этого многообразия нужно выбрать тот, который больше всего подходит именно вам. Нет универсально «хорошего» матраса для всех. Все зависит и от ваших габаритов, и от позы, в которой вы привыкли спать. Так, например, если вы спите на боку, то ваше тело испытывает повышенное давление в двух точках: в районе плеча и бедра. Чтобы позвоночник сохранял естественный изгиб, матрас должен обеспечивать "утапливание" плеч и бедер и в то же время хорошо поддерживать остальные части туловища. Поэтому вам подходит мягкий матрас.

Если вы спите на спине, позвоночнику необходима поддержка только в тазовой области. Выбор матраса в этом случае зависит от того, насколько комфортно вы себя чувствуете на нем. Когда же вы лежите на животе, он является единственной точкой давления, что нарушает правильный изгиб позвоночника, - придется выбрать очень жесткий матрас, а лучше поменять привычку.

Однако при выборе, вы должны помнить о том, что ваш матрас должен выполнять две основных функции.
Во-первых, поддерживать естественный изгиб вашей спины, чтобы мышцы полностью отдохнули. Функцию поддержки в матрасе осуществляет пружинный или латексный блок.
Во-вторых, вам должно быть на нем комфортно. Комфорт обеспечивают слои наполнителей и стеганая плоскость.

Я вот чего подумала.... после этого... ортопедического... ни на чём другом спать уже не сможешь.... А для спины.... врачи советуют наоборот-жёсткую поверхность (подкладывать доску под матрац) и обратите внимание-первые матрацы наших малышей-жёсткие и плотные.. .
А эти ортопедические для капризных людей, наверное.... которые делом не занятые и страдающие плохим сном, человек увлечённый работой или просто зарабатывающий-может и сидя за столом уснуть, без всяких прибамбасов матрацных

Здоровые говорите были, а то что у всех поголовно остеоходроз и другие проблемы с позвоночником это не считается что ли, среди моих знакомых тех у кого нет проблем со спиной нет, в большей или в меньшей степени, но здоровыми их назвать язык не поворачивается.

Для спны что б хребет находился в ровном состоятнии! Вообще для всех) Спорт!

для хорошей осанки, и хорошего сна

от него спина не устает, и такие матрацы выгинаются по форме позваночника. У самого нету такого, но слышал что очень удобно.

Ортопедические матрацы нужны для правильного распределения веса во время сна. Что обеспечивает полноценный отдых позвоночника и мышц спины.
Помимо этого, необходимо правильно ухаживать за матрацем. Ведь вы, по сути, проводите треть жизни на нём. Необходима регулярная сушка и доступ воздуха к матрацу, чтобы избежать возникновения аллергии, вызванной различными клещами и бактериями. Отнеситесь к этому более серьёзно.

Очень полезная вещь укрепляет позвоночник....