чем горло лечить если все эти спреи и таблетки противны?

сироп, полоскание, ингаляции

Тогда полощите горло тёплой водой, где с стакане воды растворена чайная ложка соды и половина чайной ложки соли!!!

Полоскание травяными настоями и компрессы.

Может, минет?

С горлом я, к сожалению, мучаюсь в последнее время частенько. Поэтому отвечу обстоятельно )))
Эти, как Вы говорите противные спреи и таблетки, не очень помогают потому, что мы не умеем ими правильно пользоваться. А в аптеке нас тоже не предупреждают ( там заинтересованы, чтобы мы больше покупали ). Хорошо помогают полоскания с раствором календулы, эвкалипта, прополиса ( это всё аптечные настойки во флакончиках ). Способ их употребления читаем в инструкции ( на стакан воды нужно будет капать определённое количество раствора и полоскать, всё просто ). А после полоскания, на очищенное от слизи горло, можно взять и рассасывающую таблетку. Если Вас подташнивает от сладких с ментоловым вкусом сосулек, то есть ещё не такие приторные, но очень хорошо работающие таблеточки " Септефрил", " Ларинал " . Это такие таблетки без якро-выраженного ментолового вкуса таблеточки, которые тоже нужно рассасывать. Чтобы быстрее вылечить горло полоскать нужно часто, примерно через час-полтора... Очень хорошо работает такое полоскание : на стакан кипячёной воды по половине чайной ложки соды, соли и капель 10 йода ( не очень приятное, но очень эффективное ).
Ещё в аптеке есть хороший раствор " Септомирин " он тоже очень хорош для полоскание. Правда такое лечение будет не из дешёвых, поэтому я сначала полоскала горло одним из травяных растворов, а в конце пару раз набирала в рот раствор " Септомирина "Повторюсь опять же, что полоскать нужно часто, не ленитесь. Я даже на работу брала с собой настойку эвкалипта и полоскала... Выздоравливайте !!!

Содовым раствором полоскать горячим.

жевать соты с медом

Стрепсилс. Не противно и эффективно.

если это все противно, то полоскания с йодом, солью, содой (если исключаете аллергию на йод)
паровые ванночки с травами
теплое и обильное питье (горячее нельзя категорически, только теплое)
витаминки да много чтобы
ну или пойти дальше от противного к еще более противному: люголь. по сравнению с этим, все остальное просто прелесть

и убрать на время из меню острое, соленое

лимон кушать плюс ингаляцию делать

Попробуй таблетки "Лизобакт" или аэрозоль "Ингалипт",так же "Стрепсилс" хорошо помогает. Ну и конечно народные методы, например: чай с лимоном, липа, мёд, варенье.

горячий чай или молоко с медом

Потерпите немного) ) Они противны, зато помогают) Уколы можно попробовать, если боль лучше противных таблеток))