как мне написать заявление в суд чтобы с няли с меня и сына испол лист?

Уважаемая Лидия, постараюсь вам объяснить, что бы было вам понятно.
1. Вы являетесь собственником, то, что вы там не проживаете не основание не платить коммуналку, вы обязаны ее платить.
2. На работе взять копию испол. листа за исходящей и в суд, пишите заявление и просите вам выдать решение. Как выдадут решение смотрите какое оно, если заочное, то заявление на отмену заочного решения и возобновления дела по существу. Если просто решение, то апелляционную жалобу+ ходатайство на восстановление сроков.
3. Если в отношении вас вынесен суд. приказ, также берете на работе его копию за исходящей и в суд на отмену приказа

Вам не может прийти исполнительный лист, он предъявляется взыскателем приставам. Что конкретно вам пришло? Посмотрите название документа. Это либо решение либо судебный приказ.
Если это судебный приказ, то вы вправе в течение 10 дней с момента его получения написать заявление на его отмену. Если решение, то какое, написано там слово " заочное" или нет? От этого зависит прядок обжалования.
Но вы должны понимать, что непроживание в квартире не освобождает вас от обязанности платить за коммунальные услуги. Поэтому, отмена судебного приказа, если у вас был приказ, даст возможность энергосбытовой компании обратиться уже с иском в суд, а уже там вы вправе будете ходатайствовать о привлечении к солидарной ответственности вашего мужа, если он не был к ней привлечен. Такая же ситуация и с обжалованием решений.

Вам не может придти исполнительный лист, лишь судебный приказ, на который вы вправе направить возражение и судья его отменит. Но только что вам это даст? Собственнику не только принадлежат права пользования квартирой, но и собственник обязан нести бремя содержания своего имущества.