скока должен быть пульс? Если после очень напряженного дня пульс 185, это нормально?

Пульс (Частота сердечных сокращений, ЧСС) — синхронное с сокращением сердца периодическое расширение кровеносных сосудов, видимое глазом и определяемое на ощупь. При каждом сердечном сокращении артерии пульсируют, когда кровь проталкивается через них. (Пульс — волна колебаний, распространяющихся по стенкам аорты, и возникающих при сокращении левого желудочка сердца. ) Чаще всего пульс определяют нащупыванием тремя пальцами у основания кистей рук снаружи над лучевой костью или на основании височных костей. Обычно пульс считают в течение 6 или 10 секунд и умножают соответственно на 10 и 6 (счет в течение 6 секунд применяют на высоте нагрузки) . Пульс здорового нетренированного мужчины в состоянии покоя — 70-75 ударов в минуту, женщины — 75-80. При физической нагрузке, изменении эмоционального состояния, а также при связанных с дефицитом гемоглобина в крови и других заболеваниях частота пульса увеличивается, так как организм человека стандартно реагирует на требование органам и тканям повышенного кровоснабжения увеличением сердечных сокращений.

На частоту пульса влияет также рост (обратная зависимость — чем выше рост, тем меньше как правило количество сердечных сокращений в минуту) , возраст (пульс новорожденного ребенка в состоянии покоя равен 120—140 ударам в минуту, и только к 15 годам достигает нормы) , пол (у мужчин в среднем пульс несколько ниже, чем у женщин) , натренированность организма (при подверженности организма постоянным активным физическим нагрузкам пульс в состоянии покоя уменьшается) . У профессиональных спортсменов пульс до нагрузки — 40-50 ударов в минуту. После — 90-100. Тренированность также влияет на пульс. У нетренированных пульс после поднятия 7 кг гантелей 100—120 ударов в минуту. После непродолжительного бега 120—150 ударов в минуту. А после серьезного физического напряжения, такого, как длительный бег, сильная нагрузка на мышцы и т. п. пульс может достигать 150—205 ударов в минуту.

Для контроля качественных характеристик пульса и сатурации кислородом артериальной крови используют метод пульсоксиметрии.

смотря на ваш образ жизни и возраст, а так же стресс на протяжении дня который вы переживете
Формула 220-возраст это:
220уд-20лет=200уд
220уд-30лет=190уд ЭТО МАКСИМАЛЬНЫЙ ПУЛЬС, или МПК.
220уд-35лет=185уд МПК-максимальное потребление кислорода.
Что-бы было понятно:
НЕ ТРЕНИРОВАНЫЙ ЧЕЛОВЕК на уровне мпк может выполнить физ. нагрузку до 3х минут. После он закислится.
А ТРЕНИРОВАНЫЙ длительное вреня, за счет развития компенсаторных
функций. которые вырабатываются при правильном планировании тренировочного процесса.
ЭТО гиппертрофия сердечно-сосудистой. дыхательной, мышечной, костной системы. Изменение процессов в пищеварительной, всасывающей, выделительной, эндокриной, кровеносной
системах. Адаптация ЦНС.
ЭТО происходот у Гончара, Армстронга, Клочковой и др. Кто зарабатывает деньги в участиях на соревновании.
НАШИ тренировки и соревнования должны нести оздоровительный
характер. А это значит что наша физическая работа должна проходить в АЭРОБНОМ РЕЖИМЕ т. е на уровне ПАНО (порог анаэробного обмена)
Исходя из ТЕОРИИ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ
ПАНО достигается при ЧСС 80% от МПК.
Т. Е.
220уд-20лет=200уд-80%=160уд. мин.
220уд-30лет=190уд-80%=152уд. мин.
220уд-35лет=185уд-80%=148уд. мин.
ИСХОДЯ ИЗ ЭТОГО можно рассчитать к примеру нагрузку в ДУБКАХ.
ЭЛИТА 17-24лет 8 кругов-60 мин ЧСС 160-180 уд. мин.
ЭЛИТА 25-29 лет 6 кзугов-60 мин ЧСС 150-170 уд. мин.
ЭЛИТА 30-39 лет 5 кругов-60 мин ЧСС 150-160 уд. мин.
ЛИБО ВСЕ 8 КРУГОВ, но время разное от 60 до 90 мин.

фикасе.... это ненормально много!

Если только что отжался полтысячи раз за пять минут, то да.
В норме должен быть в два-три раза ниже.

185 это стессовый пульс. садис на диван и через 15 минут еще раз померь. если останется иди к врачу или вызывай скорую.

О, нет.
70 нормальный пульс человека....

60 в спокойном состоянии

Нет, это очень много. Надо обследоваться у кардиолога и невропатолога - давление, кардиограмма и пр. Нормальный пульс - от 60 в спокойном состоянии до 100-120 сразу после физической нагрузки.

Для напряжонного дня нормально, а норма 120 на 70

Это очень много, сходите к врачу, а лучше в самом деле скорую вызвать. Нормальный пульс от 60-до 100.