Что нужно для того, чтобы ощушить себя счастливым?

Нужно прежде всего понять, что счастье - это все то, что ты имеешь на данный момент.

Можно дать вам всю любовь на свете, но если вы решили оставаться несчастливыми, то останетесь несчастным. А можно быть счастливым, бесконечно счастливым, и без всякой причины – потому что, быть счастливым или страдать, решаете вы. Но чтобы осознать, что счастье и страдание зависят от вас, нужно много времени – потому что эго очень удобно думать, что несчастным вас делают другие. Эго постоянно ставит невыполнимые условия, говорит, что сначала должны осуществиться эти условия, и только тогда вы можете быть счастливы. Оно спрашивает, как вы можете быть счастливы в такой уродливой ситуации? Если бы вы ясно видели себя, то посмеялись бы над собой – это смешно, просто смешно. Наше поведение так нелепо. Никто нас не заставляет, но мы продолжаем вести себя нелепо – и громко зовем на помощь. Но можно просто прекратить эту игру; игра ваша собственная – сначала делать себя несчастным, потом просить сочувствия и любви.

Счастье - это жизнь, в которой присутствуют радость пополам с горем. . этакая зебра..

Это каждый сам для себя определяет...

Закрыть глаза и представить мир без реальных красок.

счастье-это понятие для каждого своё...
одному достаточно съесть шоколадку, другому выкурить сигарету, третьему сходиь в аквапарк
кому-то ещё просто прочитать любоё (ток не обидное) смс от любимого чловка
кому-то достаточно просто влюбиться
кому-то купят собачку)) )
я счастлива, когда на улице тёмный зимий вечер, идёт крупными хлопьями снег, а ты сидишь дома с чашкой чая и котом на подоконнике.... уютно=)))

чтобы просто ощутить себя счастливым достаточно сказать себе:
"Блин, (своё имя) , а я ведь живу! всё в этой жизни к лучшему! я живу-и я счастлива!!! "