Как Суворов здоровье поправил?

А. В. Суворов стал едва ли не первым вдохновителем профилактического направления медицинского обеспечения войск.

На протяжении своей 50-летней военной службы Александр Васильевич всегда глубоко интересовался военно-медицинскими вопросами. Он учил солдат тому, что сегодня принято называть "здоровым образом жизни" и строго наказывал подчинённых, если те пренебрегали гигиеной, гимнастикой, бегом, закаливанием и не соблюдали правильный рацион питания.

Полководец заботился, прежде всего, о предупреждении болезней. "Причины болезней ведать непременно, а изыскивать оные не в лазаретах между больными, но между здоровыми в полках…, исследовав их пищу, питьё, строение казарм, пространство и тесноту, чистоту, поваренную посуду…", - говорится в одном из приказов Суворова.

Он заботился об открытии в войсках полковых лазаретов, о грамотных лекарях, о необходимых медикаментах. Но первостепенным лечебным и профилактическим средством полководец считал лекарственные растения. Он говорил: "У меня ботанические средства в армии" или: "Немецкие лекарствица сплошь бессильные и вредные. Русский солдат к ним не привык. У нас есть в артелях корешки, травушки, муравушки". Суворов приказывал, чтобы у каждого солдата в ранце был порошок из травы тысячелистника и чтобы засыпали им раны у себя и у товарища. А у офицера должна была быть настойка тысячелистника для заливания в раны. В лазаретах лечили раненых и больных горячими настоями из сборов трав: подорожника, спорыша, ромашки, лопуха, одуванчика, конского щавеля и др. В результате, при А. В. Суворове не было гангрен, сепсиса, перитонита, бесконечных ампутаций и калек.

В своей "Науке побеждать" полководец описал, как бороться с больным желудком: "Чисти желудок, коли засорился. Голод - лучшее лекарство". А если "Жидок желудок? Есть хочется?", то "На закате солнышка немного пустой каши с хлебцом", а … крепкому желудку буквица (лекарственная трава) в тёплой воде или корень коневого щавелю", - советовал А. В. Суворов.

В знаменитой суворовской работе есть ответ на вопрос и о том, как вести себя при высокой температуре тела: "… в горячке ничего не ешь хоть до двенадцати дней, а пей солдатский квас: то и лекарство". А вот рецепт борьбы с цингой - "…посредством кислой капусты, табаку и хрену…". А для поддержки больных суставов Александр Васильевич советовал иметь при себе желчь медведя, которую он сам всегда носил с собой в походы. Она помогала ему и при обострении язвы желудка. А для того, чтобы повысить сопротивляемость организма к холоду и недостатку кислорода, полководец сам пил и приказывал солдатам пить чай из девясила, который народ наделил девятью силами.

В результате, ответственное отношение к здоровью помогло и ему самому. Болезненный от природы полководец до последних дней 70-летней жизни сохранял физическую и интеллектуальную активность.

http://www.izmail.es/article/8199/

На швейцарских лыжных курортах, когда через Альпы с армией переходил.

Например в прорубь нырял и снегом вне ее натирался.

Это по системе "Если хилый-Сразу в гроб!".
И Фортуна.
У Кутузова было два ранения в висок и осколок вылетал из центра лба.
Он даже сознание не терял, никогда повязку не носил...