При вращении головой прослушивается хруст и щелчки в шее,этот хруст идет из за сокращений мышц или от куда он берется?

Да в суставах воздух лопается., нет не магний не кальций не поможет от этого, может быть рыбий жир может немного уменьшить шелчки.

Отложения солей в суставах.

Он везде есть где нервы..там самое много..

Сустаы в кости хрустят

суставы хрустят

Хруст в шее не часто сопровождается болями, но является одним из симптомов проблем с шейным отделом позвоночника.
В области, откуда доносится щелчок при повороте головы, находится семь шейных позвонков, но два верхних особенные. Верхний называет атлантом и позволяет кивать головой вверх и вниз. Второй позвонок сверху называется аксисом и позволяет поворачивать голову из стороны в сторону. Позвонки соединяются друг с другом фасеточными суставами, что позволяет им двигаться. На конце суставов имеется хрящ, который позволяет позвонкам скользить друг по другу. Суставы имеют капсулу, заполненную синовиальной жидкостью, которая является смазкой для суставов. Вдоль позвоночника тянутся мышцы, сухожилия и связки. Любая из этих структур может стать причиной хруста в шее.

В медицинской практике есть такой термин как крепитация, который означает различные характерные звуки хруста в теле. В случае хруста в шее, речь может быть о костной крепитации, возникающей при износе хряща на конце суставов между позвонками, когда поверхности позвонков настолько грубо соприкасаются друг с другом, что можно слышать, как кости трутся друг от друга. Крепитация в шейном отделе также может быть связана с воспалением суставов, мышц или сухожилий и некоторыми другими условиями. Во всех случаях пациенту требуется физическая терапия.
Возможна кавитация это состояние, когда в жидкости в суставе возникают пузырьки, которые затем лопаются, но она не вредит суставу. Тем не менее, кавитация часто связана c активным движением суставов (когда пытаетесь увеличить их подвижность), а это может привести к дряблости связок, которые поддерживают сустав.
Довольно часто хруст в шее появляется ввиду мышечных спазмов, которые, в свою очередь, появляются по причине стресса. Другие источники хруста: дисбаланс мышц, плохая осанка, напряжение мышц шеи.

ХРУСТ В РЕЗУЛЬТАТЕ МИКРО-ВЫВИХА ПОЗВОНКОВ...
КАЛЬЦИЙ, МАГНИЙ НЕ ПОМОГАЕТ.

Пишите тестамент с указанием преемника)

пузырьки газов лопаются