Кто тоже бросил курить? Как самочуствие? Что делать, чтобы не тянуло закурить?

Это из личного опыта... может поможет... .
Крепкий кофе с сигаретой,
Кровь в висках стучит кастетом.
Дым тягуч, расплавив мысли,
Я пытаюсь взять от жизни
Хоть немного той мечты,
Чем живёшь сегодня ты.
Вновь испытываю нервы,
Сигареты вкус наверно
Снова буду постигать,
Чтобы кайф её поймать.
Чёрным кофе запиваю,
Снова в мыслях улетаю!
Есть особый здесь момент,
Жизнь не стоит даже цент.
Глаз закрытых упоение,
Слёз нахлынувших волнение,
Высоко паришь вверху,
С дымом в лёгких поутру.
Погружаешься в мир грёз,
Сердце бедное-насос.
Литры крови с никотином
В голову вгоняет клином.
Время вязко, тело ватой,
Мир согнулся угловато.
Нет проблем, ушли печали,
Я в ажуре и в развале.
Краткость времени-в пике,
На коне и при клинке.
А затем-падение вниз,
У давления-полный криз.
Вновь спускаешься ты с неба,
Вкус постигнув от победы.
Неужели в этом суть?
Ведь от капли кони мрут!

Тянуть будет всегда, не сильно правда, но всегда, пока не выработаете стойкое отвращение к табаку

Пиво

семечки грызть, пока мешок семечек не сгрызешь, а там уже от семечек тошнить будет, сама курить не захочешь))

Стаж 2 года, без дури, наступите себе на горло!

До того как бросать сама с собой договорилась
У каждого есть какая то склонность, у меня книги,
вот и дала зарок как увижу понравившуюся книгу
куплю невзирая на цену и очень легко бросила,
хотя до этого бросала много раз и ни как не
получалось, а теперь пятилетие уже могу отметить