20 минут назад бросил курить, Как теперь не начать курить заново?!

Хотелось бы мне знать, что на самом деле ты бросил)))))

Не закуривай, и всё тут!
Если не получится и закуришь, то ты не мужик!

Попробуй поднять, она наверно ещё не догорела.

Бросил курить сам, брось курить другу))))))))))))

только если сигарет не осталось, а бежать за новой пачкой неохота. А если дома есть сигареты все равно закуришь

попробуй через нос - если понравится - ты безнадежен)))

Бросить курить можно только при одном условии.Если не будешь допускать ни единой мысли о возврате.Ни единой лазейки. И свыкнешься с мыслью, что не закуришь никогда. До самого своего конца. Будет труднотолько первое время. Далее войдёшь в нормальное состояние.Отрава эта перестанет для тебя существовать. Проверено на себе. И очень давно.

Это не зависит от времени, можно бросит и минуту назад, и год.... Самое главное условие не закурить заново - это не нарушить обещание данное самому себе.

надпись на футболке: " Бросил пить, курить, интересоваться женщинами... это были самые страшные 20 минут в моей жизни" . Надпись прочитала в Питере...

"...Бросить курить очень просто. Я сам это проделывал не менее сотни раз!"(с) Марк Твен:)Кстати, вот тема для вопроса: кто знает, откуда взялось это - "Марк Твен"? Это ведь псевдоним....;)

почитай Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить"

сказать- Я сегодня не курю, Завтра это повторю....

Держись,Дракоша ! Многие курильщики,и я в том числе будут тебе завидовать. Ведь это свобода !

У меня был способ такой (заметь был): для начала переходишь на самые легкие сигареты (0.2, 2 или 0.1, 1) желательно с сложным фильтром (ацетатный, угольный и воздушная камера), и какое - то время к ним привыкаешь. Потом ты больше не покупаешь сигареты, а если все- таки тянет, просишь у других (стреляешь). И конечной фазой всего этого станет то, что твоя совесть не позволит тебе стрелять сигареты (ну не вечно же стрелять!). Через недели 2-3 организм очистится от дерьма, и тебя перестанет постоянно тянуть покурить. ТЬфу- тьфу полгода, даже не тянет.ТЫ знаешь заметил замечательные последствия: перестал часто простужаться, денег больше остается, ит.д. Да и самое главное СИЛА ВОЛИ. Удачи

Рано обольщаться. Ты ещё ничего не бросил: 20 минут - это не срок, чтобы делать какие-то выводы

вставай на лыжилегкие сам выплюнешь

20минут??)) это еще не срок, ты еще закуришь...

покури подумай....поразмысль , может к чемуто и рпидёшь!!!!

через 20 минут как-то смо-собой все получится )) не переживай )))

знаешь, я просто, однажды пообещала бросить курить дорогому мне человеку.. . Он далеко от меня.. . однажды Его звонок застал меня на балконе с сигаретой. на Его вопрос: "чего делаешь? " я честно ответила, что на балконе, но на вопрос "Куришь? " ответила "нет"... его радости не было предела Он ответил, что доверяет мне и рад.. . глядя на сигарету в руке мне стало так стыдно.. . она полетела вниз.. . прошло уже 6 месяцев как я бросила курить...

Попробуй не курить 12 часов, а потом подумай, готов ли ты бросить.. .
Мне сейчас помагают капли и леденцы Кармолис + зеленый чай.

Я тоже хочу бросить курить

sanovo ne naznesh, vosmi drygyy sigarety

у тебя сила есть воля есть а силыволи нет чтоли?

сам три дня как бросил по книге "Лёгкий кпособ"

спряч сегареты

Составь список, почему плохо курить и для чего ты бросил. Когда захочется, перечитай его и думаю перехочется!

сделай тоже самое что и двадцать минут назад..;)

ты должен понять, если тебе это надо, то ты бросишь курить эту дрянь!

пей моолоко с рыбьим жиром!!