Добрый вечерок, Юморяне! Если нельзя, а хочется, то можно? А если надо, но не хочется - то не обязательно?

Точно! Кому надо, пусть тот и моет!

Как ЗАХОТЕТЬ делать что надо, но не хочется
создаешь условия чтобы не отвлекали, ложишься, закрываешь глаза, успокаиваешься, расслабляешься.
во-первых еще раз рационально продумываешь стоит ли вообще его делать не является ли нехотение признаком ненужности, малоэффективности или несвоевременности дела. если приходишь к выводу что да нужно делать сейчас то идешь дальше.
вспоминаешь что-то что хочется делать. концентрируешься на ощущении хотения или удовольствия от процесса занятия этим. вспоминаешь то что не хочется. концентрируешься на ощущении, фиксируешь его. вспоминаешь что-то что нейтрально. проощущал.
теперь опять на том что хочется. и тут же стараясь не потерять ощущения удовольствия/хотения переключаешь мысль на то дело которое надо но не хочется делать. тебе становится хреново. но с микро-задержкой, эмоции не могут моментально переключаться. потом еще и еще раз повторяешь переключение с мыслей о желаемом на нежелаемое стараясь не потерять ощущение хотения и перенести его с желаемого но ненужного на нужное но нежелаемое. так несколько десятков раз. со временем хотелка привыкает и уже чуть-чуть меняется эмоциональное отношение.
подедал первым способом - переходишь ко второму. рационально продумываешь и пытаешься понять что именно какие именно аспекты/моменты тебя пугают, смущают, заставляют испытывать отр. эмоции в этом деле. продумываешь действительно ли так плохо это или можно исправить и как к этому вообще следует относиться и что с этим можно сделать чтобы преодолеть эти проблемы.
способом номер 1 раскатываешь не только все дело но эти конкретные моменты.
дальше переходишь к следующему шагу если еще осталось что-то. концентрируешься на отрицательном ощущении по отношению к делу и с выдохом мысленно выдавливаешь его в ноги в землю или еще куда-нибудь из себя. пытаешься избавиться, переместить его из себя физически. с тонкими эмоциями такими как приязнь-антипатия это может быть весьма сложно само по себе но как доп. метод применить стоит.
и наконец, часто нежелание происходит из-за недостатка эмоциональной энергии для этого дела. накачиваешь себя энергией по отношению к этому делу: мысленно повторяешь со зверской энергией: "я это сделаю! это мне нужно! я это хочу сделать! я лев! я снесу это препятствие, эту преграду! " и т. п. , представляешь что ты лев - царь зверей и в тебе клокочет львиная энергия, а дело - это твоя жертва, сейчас ты прыгнешь и одним мощным рывком преодолеешь это дело. дальше ты мысленно прыгаешь, впиваешься зубами в жертву и с наслаждением хищника рвешь жертву (дело) на части. можно себе придумать и другие аналогичные образы, где дело выступает в качестве объекта, над которым могучий субъект с наслаждением совершает какие-то действия.
Когда удалось получить положительное ощущение по отношению к мысли о нужном деле, его надо закрепить: некоторое время продолжать думать об этом деле и при этом концентрироваться на положительном чувстве к нему.
Еще одна техника: Сгорим в аду. Что делать, если вам хочется что-то другое больше, чем то, что вы считаете нужным? Отследите, КАКИМ местом вы хотите не то что нужно (область сердца, горло, желудок, разные части головы, спинной мозг, и т. д.) . И дальше направьте внутренним взором адское пламя, 100 киловольт и эпицентр ядерного взрыва в одном флаконе на то место, которым вы чувствуете не то что надо. Добейтесь того, что ваши эмоции, желания, стереотипы, архитипы, инстинкты и что угодно еще, что мешает вам двигаться к вашей цели, сгорело, и вы внутренне чисты и готовы выполнять любую команду разума. "100 киловольт" - это ощущение, что это место бьет током, оно вибрирует и желание сгорает. Каждый раз, когда это "не то" обнаруживается опять, сожгите его по-новой. Через уже несколько повторений ему расхочется возникать снова. Дальше подчините свое тело и действия вашей разумно-интуитивной воле, у которой после такой "адской чистки" внутри не останется конкурентов: "хозяев", претендующих на ваше внимание, время и действия. Представьте, что вы ни

"Солнышко" - можно ВСЁ !

ну в общем то да

не знаю даже ((((((((((((((((((((((((((((