А какая диета самая хорошая?...

Наша лучшая диета-

Черный кофе, сигарета,

Лист салата, литр воды.

Нафиг пончики, торты.

Нафиг сало и сгущенка,

Нафиг масло и тушёнка.

Нафиг вафли и конфеты

На фиг Сникерс и котлеты.

И туда же- сахар, мёд.

Пососём-ка лучше лёд!

Курим-курим, воду пьем,

Мы все легче на подъем.

Будут кости к январю-

Я вам точно говорю!

Скажем срывам “до свиданья“

Без блюваний на прощанье.

Завтрак, ужин и обед? !

В словаре таких слов нет.

Кофе глушит аппетит,

Нам же пофиг на гастрит.

Можно воздухом питаться

И тростинками остаться.

Я все смогу, я все сумею,

Я все трудности преодолею.

Я все смогу, я все сумею,

Я наконец-то похудею.

Пошлю компьютер к черту

И начну заниматься спортом.

Перестану есть печенье,

Торты, пряники - мученье?

Ничего, переживу.

Жизнью новой заживу.

В Макдональдс больше ни ногой,

Стану я теперь другой:

И красивой, и спортивной,

Жизнерадостной, активной.

Накачаю себе пресс,

Будет виден всем прогресс.

Вместо джинсов куплю юбку,

Сэкономлю так на сумку,

И при слове целлюлит,

Голова не заболит.

Я на зависть всем врагам

начну бегать по утрам.

Чтобы в сороковый влезть

Буду очень мало есть.

Обезжиренный творог,

А не яблочный пирог.

Можно гречку и рагу,

Но готовить на пару.

Стану кушать чайной ложкой,

Чтоб не перебрать немножко.

Забиваю я на пиццу

И на булочки с корицей.

Никогда не забывать

Все калории считать.

В общем, на диете Я,

Сбудется мечта моя!

******************************

На всё готовы женщины,
Чтобы красивой стать,
Фигуру совершенствовать
И формы улучшать…

Для женщины фигура –
Источник красоты.
Они всегда стеснялись
Излишней полноты.

Чего не напридумали
Они за все века,
Борясь со своим весом
И ради мужика!

Здесь сауна и фитнес,
Солярий и массаж…
А от диеты женщины
Впадают просто в раж!

Каких их только нету
Диет от полноты:
Кефирных и фруктовых
И прочей мутоты.

Но женщины в них верят
И их боготворят,
И целыми неделями
На них порой «сидят» .

Приход – расход калорий
Для них как «Отче наш» !
Но как же жить скажите
Без мяса и без каш?

Мне дам не переделать,
Но вот вопрос такой:
Зачем же издеваться
Им, дамам над собой?

Из жалости, наверно…
Ведь так нельзя же жить!
Я новую диету
Хочу им предложить.

Всё гениально – просто!
И мой совет простой:
Знай, лучшая диета –
Любовник молодой!

Попробуй и увидишь
Всю правду на весах!
Ведь от него худеют
Ну, прямо на глазах!

Диета лучше этой,
Возможна ли едва…
Тогда у дамы должен
Быть не любовник… два!

Для мужчин французская - одно яблоко и две дамы)))

Просто закрыть рот )))))

Яблочная....

есть один раз в день, но не переставая

Стакан воды за 3 дня до еды...

не жрать

два яблочка у один ванан

Револьвер через 2 недели тебе даже завидовать не станут.