Когда руки опускаются, что делать...

Бывают дни, когда опустишь руки.
И нет ни слов, ни музыки, ни сил.
В такие дни я был с собой в разлуке
И никого помочь мне не просил.
И я хотел идти, куда попало,
Закрыть свой дом и не найти ключа.. .
Но верил я: не все еще пропало,
Пока не меркнет свет, пока горит свеча.. .
Но верил я: не все еще пропало,
пока не меркнет свет, пока горит свеча.

ноги на ширину плеч, руки в стороны...

...следить за дыханием...

Надо поднять что-нибудь потяжелее и вперёд, на штурм того, из-за чего руки опустились)))))))))))

Это зависит до какой степени опустились руки. Если до самого пола, нужно взять тряпку и помыть пол.

На турнике повиси

Прилечь... и пусть ОН всё делает САМ!))

Нужно срочно нанять поднимателя рук!!!!

Снимать штаны и бегать)

надо отдохнуть

Надо поднимать ноги вверх.

помыть пол))

отжимацо... раз-дава, раз-два))

Брать, что они найдут внизу.

Опустил руки - мой пол.. . Не хочешь мыть пол - не опускай руки...

перекурить и продолжить не законченное-------------------

да ничего не делай. опусти, отдохни. не все же время махать ими как ветряная мельница. и ваабще - тренер сказал - повторяйте махи рукой в течении 5 минут, а ты третий час машешь

Никогда не отчаиваться, проблемы унесет время, время все уносит. Со временем зло порождает добро, добро зло... .