Берёте требуемую особь - себя любимого в данном случае
 Затем берёте вот такую вот приспособу - называется электрошокер:
 Смело подсоединяете всё это к обоим предварительно увлажнённым яйцам интерфейсом с помощью выдранного из холодильника реле, включаете и смело засыпаете.
Не бойтесь вы обязательно проснётесь.
Итак, ждёте:
 А потом вдруг оп!
И, вуаля:
 Вы проснулись и бодры как после прыжка на лиане!
Фото с примерами от одной классически-показательной офисной особи взято с её полного согласия, выразившегося в виде лыбисто-слюнявого гиги-гага, прыжков вместе с креслом, игрой на клавиатуре мочеиспускательным органом и лизанием монитора на своём рабочем месте.
Дирекция фирмы полностью одобрила действия своего сотрудника т. к. лучшего в наше время никак не найти.