помогите как добраться от Адлера с жд вокзала до Абхазии гагра!?

Направо. Там автобусы должны ходить ;)

мы на такси добирались. недорого
можно и на маршрутке

От аэропорта ходит маршрутка до КП ПСОУ. Там паспортный контроль, перейдете пешком через речку по мосту, там уже Абхазия и автобусы до всех курортных городов. Паспорт российский не забудьте

От жд вокзала Адлер ходит маршрутка до КПП Псоу или такси-500 р до Псоу переход границы на абхазской стороне маршрутки с указанием городов в по всей Абхазии до Гагры ехать 30-40 мин. Можно и поиском воспользоваться, а не кричать "помогите",прежде чем ехать отдыхать куда-то нужно узнать маршрут.

Не у вас одной возникает такой вопрос. Учитесь пользоваться поисковиками, где есть реальная информация, а не бред мимо проходящих неадекватов. Дешевле всего из Адлера добраться до Гагры поездом. Плацкарт стоит около 600 руб/чел. Однако, если вас четверо, то такси становится и не дороже, и удобнее.
Есть автобусы, которые ходят от железнодорожного вокзала до поста Псоу. Там нужно будет пешком перейти границу и сесть на абхазский автобус до нужного места. Этот вариант самый дешёвый. Но если у вас есть багаж, то и самый неудобный.
Подробная информация - здесь: http://www.tourister.ru/world/europe/abkhazija/city/gagra/tips/1475.
Такси можно заказать и заранее, я всегда так делаю, ни разу не обманули: http://transfersochi.info/. Адлер - Гагры за 2200 рублей. Обычно с тем же таксистом договариваюсь об обратной дороге.
Многие гостевые дома и отели предлагают трансфер с вокзала или аэропорта Адлера в качестве дополнительной услуги. Этот вариант удобнее всего.

До границы маршруткой, а там хз

Найдите сайты такси Сочи, заранее закажите такси. На маршрутке, не очень удобно, так как места для багажа нет. И маршрутка идет из Сочи, уже полная. На выходе из ж/д вокзала много таксистов, которые могут довести до КПП Псоу (граница между Россией и Абхазией. Перед границей бывает пробка и можете простоять достаточно много по времени. Есть, еще люди которые набирают машину в Абхазию и везут по определенному адресу. Родственников оставте, в вокзале, выйдите на площадь, а там соорентируетесь.

Маршрутки как правило битком, можно вызвать такси, на сколько помню когда был в Сочи, Редтакси, до кпп, а оттуда уже после границы куча таксистов 500-800 рублей и Вы в Гаграх

отдыхали в гаграх два раза один раз на машине добрались до границе через час мы проехали границу и были в гарах отдохнули хорошо. во второй раз доехали до адлера на поезде на вокзале сели на маршрутку до псоу прошли границу там сели тоже на маршрутку и доехали в гагры таможенники вежливые водители рассказали куда луше поехать на экскурсию остановили нам около нужного адреса и показали даже как туда заходить

Не советую никому ехать в Абхазию! Особенно гражданам бывших советских республик, Казахстана и других. Столкнулись с тем, что нас пропустили из Адлера в Абхазию на границе, среди нас был гражданин Казахстана. А назад на границе пропускать отказались, ссылаясь на отсутствие постоянной прописке в РФ. В общем пришлось нам всей группой скидываться и выкупать нашего коллегу, и как выяснилось, все для этого и устроено - выжать из людей все деньги, особонно из тех, у кого они есть.
Также нам рассказали о случаях незаконного задержания людей в Абхазии с целью выкупа. Так что мы еще легко отделались.
Всем мой совет - отдыхайте у себя в стране, цены в Сочи теже, сервис выше. И не ищите приключений на свою з....