Самостоятельный отдых

Как согреть ноги зимой, шерстяные носки не помогают? Может жир, крем,, горцица подскажите что проверено на себе

Правильно подобранная обувь и калорийное питание - и ноги будут в тепле!
Александр Притуляк
Александр Притуляк
82 003
Лучший ответ
Греющие стельки.
ЖД
Жека Дьявол
75 780
Может, термо носки помогут.
Теплый душ, или хотя бы теплая ванночка для ног. Вытереть насухо и сразу надеть теплые носки.
теплые ванночки (перед сном), массаж (вибро, электро массажеры сейчас продают), намазать бальзамом "Звездочка" и теплые носки
Анна Полякова
Анна Полякова
84 502
мне помогают:
Сабина Гонцова
Сабина Гонцова
60 100
вода горячая
Жаркая страна.
Сергей Семейкин типа совет: держать ноги в теплой стране ))
Есть грелки для обуви, электрические, или химические, есть электрические носки, как уже выше ответили.
Но если постоянно мерзнут, то ИМХО проблема в ногах: плохое кровоснабжение, это очень опасно на морозе.
Евгений Гилёв
Евгений Гилёв
48 987
Есть такая электрогрелка для ног.
Марина Зайцева
Марина Зайцева
43 825
Очень важно что бы на морозе обувь не была тесной! Это затрудняет ток крови и увеличивает шанс обморожения.
Если ноги замерзли, то очень хорошо помогают маховые движения ногами. При этом упражнении кровь приливает к ступням под действием центробежной силы.
Владимир Гах
Владимир Гах
41 571
Валенки
Fuuuck
Fuuuck
29 852
Массаж (хотя бы растирание) - кровь разогнать надо, а потом носки)))
Maria Lavrovskaya
Maria Lavrovskaya
152
Я в интернет-магазине купила грелку для ножек (Planta FT-1B) и теперь постоянно греюсь, когда прихожу домой с работы, шоппинга, с прогулки, да и просто, когда сижу дома за компьютером или телевизором. Нагревается очень быстро, сама отключается через полтора часа. Материал очень мягенький. На грелке есть чехол, благодаря которому она не пачкается. Еще и стирать в машинке можно. За все время использования она ни разу не перегрелась. Все что нужно, настраивается пультом. Для меня это очень удобно, так как не нужно даже лишний раз наклонятся.