Какую веревку и какой карабин взять для скалолазанья?

веревку надобно брать крепкую... а карабин желательно с оптикой... :)))

Вы серьёзно собрались доверить свои здоровье и жизнь советам случайных людей?!

Спросите у своего инструктора по скалолазанию.

Если вы хотите то вот то что вам надо http://polnyi-pisec.info/viewtopic.php?f=42&t=2055 ...Но Dmitry правильно писал - идите к инструктору с такими вопросами

В предыдущем ответе всё написано для опытных людей. Я постараюсь просто объяснить. Верёвки есть динамические и статические. Динамические используют для нижней страховки, это когда скалолаз поднимается выше точек закрепления верёвки или промежуточных крючьев. В остальных случаях используют статическую верёвку. Для страховки диаметр верёвки должен быть не менее 10 мм. Верёвки тоньше 10 мм называют вспомогательными. Стандартная длина верёвки - 40-45 м. По качеству надо смотреть конкретную верёвку, но дешёвые лучше не брать.
Карабины бывают дюралевые, титановые и стальные. А так-же с муфтой и без муфты. А так-же формы трапеции, треугольника, овальные и другие. Дюралевые - лёгкие, но быстро стираются от трения верёвки. Титановые, лёгкие, но могут ломаться из-за микротрещин и нарушений технологии изготовления. Стальные - всем хороши, но тяжёлые. Карабин надо брать обязательно с муфтой, размера не меньше среднего, универсальной формы трапеция или треугольник, для начала можно стальные, если придётся таскать в горах много карабинов, то дюралевые.
Вот так в двух словах.

Это вопрос дилетанта, а скалолазание предполагает почти профессиональный уровень подготовки

Таким совет один. Сиди та своей жопе не отрываясь её от дивана.