Сколько км в день вы можете пройти по пересеченной местности,без особого вреда здоровью,чтобы на другой день смогли прод

В молодости раза три проходил по 40-45 км с рюкзаком 20-25 кг в горах, но без значительного набора высоты. В прошедшее лето проходил раза три по 15-25 км с рюкзаком 20-25 кг с перепадом высот 500-800 м по Горному Алтаю, в местах с довольно трудными тропами.

Укажите вес рюкзака и суммарный сброс и набор высоты.
От этих двух параметров расстояние может отличаться в разы.

Если речь идёт о горах - то там расстояние считается вообше не в километрах, а в ходовых часах. Максимум ходил 9,5 часов с набором и сбросом по 1000 м в многодневных походах.

Пешком много могу пройти, но без всяких рюкзаков. Я не люблю и не могу таскать тяжести.

Сейчас, метров 200.В молодости ходил по 20км и ещё хватало сил, чтобы отмахать 5-7 км на вёслах и под вечер съесть 0,5 на двоих.

В походах, нормальный ходовой день 10-30 км. в зависимости от местности и подготовленности группы. Мои дневные рекорды самые длинные 50 км и самый коротки 800 метров, которые мы шли 8 часов.

Часов 6-7 с перерывами в сутки идти могу, вопрос только зачем бы мне это было нужно? В км это зависит от веса и удобства рюкзака, рельефа и состояния тропы, погоды, времени года.

В пределах 15 - 20 км

5-10 км.
Максимум...
Сначала написал больше, потом подумал и переправил...
А когда то по 20 отмахивал...

От веса рюкзака зависит и от того на сколько пересеченная местность.

Км 20, главное, чтобы обувь не натёрла :D

По Парижу однажды 18 намерили

метр

18 проходил