Самостоятельный отдых

Нормально ли быть 6 часов на солнце? Какой вред и какое оптимальное количество времени можно находиться на солнце?

Часа полтора под солнцепеком и 3-4 под обычным солнцем наверное. С перерывами на 15-20 минут
Андрей Andrey
Андрей Andrey
3 729
Лучший ответ
смотря в каком возрасте. мне в 70 и 4 часа вредно
Нормально.
Денис Саранчук
Денис Саранчук
95 110
Ультрафиолет старит кожу!
Бывает и выбора нет если работа целый день на солнце.
Юра Богданов
Юра Богданов
41 192
Ну, понятие неопределенных 6-ти часов на солнце растяжимо. Скажем, отдыхать 6 часов на солнце и работать 6 часов на солнце не одно и тоже. Одно чуть менее вредно другого.

Ультрафиолет нужен и достаточно 4 часа в день погулять на свежем воздухе чтобы насытить организм нужными витаминами. Сверх этого находиться на солнце нет необходимости, а если речь идёт про загар, то наукой уже доказан вред загара для кожи.

Работать на солнце 6 часов вредно, если работать без остановок. Надо делать передышку и отдыхать в тени либо работать чередуя работу в тени и на солнце. Советую прислушаться и не злоупотреблять, так называемыми, солнечными ваннами. Рак кожи, это наверное последнее, что бы вы хотели получить, в последствии отдыха или работы.
Володя Фурман медицина развивается на нашей планете очень сильно в этом году. и лекарство от рака скоро будет таки создано
А ты решил что это нормально?
не более двух часов
Можно сколько угодно находится на солнце, от этого только польза
Екатерина Сенчук Ультрафиолет старит кожу!
Довольно опасно, был большой шанс получить тепловой или солнечный удар
Я не советую больше 3 часов подрят находится на солнце лучше немного в теньке посидеть
Но я говорю о жарких регионах таких как Калмыкия если вы живёте подальше от таких температур то хоть весь день гуляйте
Здравствуйте. На солнце до 11ч и после 17ч.Есть плохие лучи в промежутке и может вызвать рак кожи.

Похожие вопросы