Монстера поникла. Как помочь растению ожить?

Предположу, что для фотографирования Вы развернули горшок с растением от окна.
Если его вернуть в прежнее положение, то получается, что поникшие листья находятся на одной стороне.
Скорее всего они попали под сквозняк - холодный поток воздуха.
Если ещё ночами приоткрывается створка, то горшок с корнями сильно переохлаждается - особенно в мокром состоянии.

Сейчас могу посоветовать:
1. насыпать поверх грунта перлит (натуральный разрыхлитель - есть в свободной продаже).
2. аккуратно вдоль стенок горшка разрыхлить грунт, стараясь перемешать его с перлитом.
3. поставить горшок на подставку (бывают в продаже на роликах, либо толстую деревянную конструкцию. Цель - приподнять над полом.
4. опрыскать поникшие листья Эпином - обязательно тепловатой кипячёной водой, либо мягкой салфеткой, смоченной в растворе Эпина обтереть листовые пластины - сначала с нижней стороны, потом - с верхней (естественно, придерживая другой другой обратную сторону).

На будущее: надо продумать систему проветривания.
Лучше, если будет постоянное место вдали от сквозняка, либо откатывать на время проветривания.
Ни одно растение не сможет выдержать такую ситуацию без последствий, особенно при низких температурах воздуха за окном.

Теперь о поливе.
Я тоже "клюнула" когда-то на такую информацию ("...мне сказали что любит воду.."), и погубила свою любимицу: после пересадки с огромным корневым комом через некоторое время вынула из горшка без корней... Укореняла заново...

У монстеры плотные листья, к тому же наличие воздушных корней помогает впитывать влагу из воздуха, т. ч. пересушки она не боится.
Ваше растение посажено в глубокий горшок, вряд ли внизу земля просыхает - значит, всегда на дне есть влажный грунт.
Старайтесь чаще рыхлить, и довольно глубоко - вдоль стенок можно до 4 - 5 см. И только когда там почувствуете сухость почвы - поливайте.
И не "вёдрами" - умеренной порцией. По времени просушки (на 5 см) сами поймёте как часто и много надо полить в следующий раз.
НО! Чем прохладнее, тем реже и меньше порция.

Скорее всего, корни переохладились на холодном полу, особенно, если поливали щедро. Возможно, получится переукоренить верхушку. Для начала попробуйте приподнять горшок на подставку какую-нибудь и поливайте очень умеренно, засушить монстеру непросто, залить гораздо проще

Хочу к сказанному добавить. Прямо сейчас возьмите емкости с водой (бутылки например). И воздушные корни туда. Они быстро разрастаются. Если те, что в земле не работают, воздушные помогут выправиться растению. (Проверено на собственном опыте. )