Фитолампы это обман?

у меня куплены прекрасные фитолоампы, помощь от них неоценимая! не нагреваются. потребляют мало, включаю с утра до вечера! чтоб сильно не раздражали меня краснотой - делаю вперемешку с белыми

Покупайте что хотите. Если у вас будет рассада, то фито лампы как нельзя лучше им помогают. А стоят они не дороже обычных. У меня зимой горят и те и другие.

конечно
как и фитоняши

Для растений они не нужны. Нарушается естественный цикл роста. Для человека плохо влияют на глаза. Для продавца хорошо.

Для теплиц оно может и ничего когда по науке. Освещенность какими лампами не свети нужно обеспечивать рекомендованную. ДНаТ дешевле и надежней. А если в жилом помещении белые светодиодые прожектора или металлогалогенки рациональней, глаз не раздражает и комнатные светильники можно не включать, когда растения подсвечиваются.

Не то что бы обман, просто дома смысла нет, а в промышленных масштабах уменьшают световое загрязнение, как-то так.

разные растения лучше воспринимают разные длины световых волн, надо смотреть исследования для конкретных растений, какой спектр для них более предпочтителен. Обычный полный спектр близкий к естественному, дает все длины волн, а растение само выбирает наиболее приемлемую для себя часть спектра. В домашних условиях достаточно иметь обычный аналог естественного освещения.
В промышленных масштабах, когда используются интенсивные способы выращивания растений и экономия на энергозатратах тоже может быть существенной, то имеет смысл для определенных растений использовать приемлемый для них спектр.