не понимаю, как пользоваться торрентом. буду признательна за ссылку на подробную инструкцию или объяснение с Ваших слов.

на мегашаре подробная инструкция
там на самом деле все элементарно
скачиваешь utorrent и даже можно больше ничего особо не настраивать

Читай:
http://mirsovetov.ru/a/hi-tech/network/torrents.html
Каждый день с помощью Торрента тысячи людей по всему миру делятся друг с другом программами, обмениваются свежими клиентами игр, передают терабайты музыки и видео. И все это совершенно бесплатно. Желаете вступить в ряды счастливых пользователей Торрентами? Все элементарно, сейчас научим.

читать здесь http://ru.wikipedia.org/wiki/BitTorrent

Торрент-трекеры - это сайты на которых люди обмениваются информацией - фильмами, музыкой, играми и т. д. На трекерах люди размещают только ссылки, а сами файлы находятся на компьютере человека, который выкладывает что-то на сайт (это называется оформить раздачу) .
Ссылки загружаются через программу закачки торрентов, типа utorrent http://www.utorrent.com/downloads. В общем когда открываешь чью-то раздачу, то там будет значок скачать.. .после его нажатия появляется диалоговое окно - "нажимаешь открыть" - ссылка передается в клиент и идет скачивание.
Те кто раздают файл (тоесть у них он есть уже на компьютере целиком) - называются сидами, которые имеют часть скаченного файла - личерами.. .тот кто только начал скачивать - называют пиром.. .
Чем больше сидом и чем выше у них скорость канала (интернета) тем быстрее скачаешь инфу.
Еще на многих торрент-трекерах есть такое понятие как рейтинг....тоесть чтобы что-то скачивать - ты должна что-то и отдавать. При этом не обязательно оформлять свою раздачу. Можно просто раздавать файлы, которые уже скачала (они автоматически будут раздаваться, если ты их не перемещала из папки скачивания).. .
Вроде и все.

http://torrents.ru/forum/viewtopic.php?t=101298
подробно для новичков