Интернет-зависимость? (см внутри)

С этих сраных новогодних каникул у меня спад в работе, но вместо того, чтобы решить накопившиеся домашние вопросы (сшить чехлы на диван, поменять занавески, переклеить обои, разобрать шкафы и т.п.) я уже четвертый месяц все свое свободное время провожу либо в сети, либо смотрю скачанные фильмы и сериалы. Я просто не могу заставить себя заняться делом (ну да, готовлю, убираю поскольку это необходимо, но никогда не довожу до конца). Блин....ненавижу себя за это. Как оторваться от этого долбанного компа?