Мимо не проходить внутри вопрос

У меня ноутбук Когда я использую его дома, подключаю питание к электросети. Когда батарея полностью заряжена, я отключаю питание от сети. Когда ноутбук, работающий только от батареи разрядится, я повторяю процесс заряда батареи. Так мне советовал использовать ноутбук продавец магазина, в котором я покупал ноутбук, чтобы срок службы батареи был дольше. Но, знакомый сказал, что так я сделаю хуже батарее ноутбука, так-как батарея рассчитана на ограниченное количество зарядов-разрядов. Что при полной заряженной батарее и одновременном подключении к электросети, питание ноутбука будет от сети, а не от батареи и в этом варианте использования никакого вреда для батареи нет. Объясните, как правильно использовать ноутбук?! Заряжать-разряжать или непрерывно можно использовать его, подключённым к электросети? Есть по данному поводу статьи а не домыслы продвинутых пользователей?