сетевая карта или адаптер wi-fi для ноутбка?

У Wi-Fi есть 2 скорости: 1 - скорость подключения. Зависит от мощности передатчика, чувствительности приёмника, помех и препятствий на пути сигнала.
2 - скорость передачи данных. В идеальном случае это половина скорости подключения. То есть, приёмник рядом с передатчиком, никаких стен, никаких соседских сетей, без шифрования.
Скорость 1 можно увидеть в состоянии беспроводного подключения. Скорость 2 можно померить при скачивании файлов в своей сети.
Дальше, не каждый внутренний адаптер Wi-Fi подойдёт к любому ноутбуку. Поэтому смотреть внешний. Однако, у HG8245Hv5 максимальная скорость подключения 300 Мбит/с на частоте 2,4 ГГц. Учитывая, что у соседей стоят такие же, получить высокую скорость не получится. Единственный вариант - это переход на частоту 5 ГГЦ и стандарт AC. То есть, придётся купить не только USB-адаптер для ноутбука, но ещё и точку доступа или роутер, которые работают в 5 ГГц AC.
Или проложить кабель от HG8245Hv5 до ноутбука.

Дел тут много - начиная от реальной скорости, которую провайдер даёт, и заканчивая пониманием того, что реальная скорость по Вай-Вай составляет, примерно, 40 процентов от "протокольной". Причём, скорость определяет самое тихоходное устройство.

Провайдер хоть 1000000 гигабит может обещать, а если сетевуха только 100мбит держит, то и скорость соответствующая. Вообще не понимаю кому сотки не хватает?

(не встречался мне такой интересный Вай Фай адаптер Ralink RT3290)

(но, в принципе- они все работают по одному Принципу)))

Скорость получения по (тому же) Вай Фай зависит от
1) Скорости, которую Вам предоставляет Провайдер. (но- мы не обращаем внимание на такую Интересную особенность. Оператор (Провайдер) обещает нам скорость ДО (в Вашем случае) - 300 мбит/сек. Это значит, что спокойно может предоставлять и меньше...

2) Скорость получения зависит от Технической возможности Роутера (Модема).

3) Скорость получения зависит от Технической возможности Вай Фай модуля- Ralink RT3290. А по описания Техническая Скорость адаптера - 150 Мбит/с

Даже в данной цепочке (не учитывая Модем- Роутер) Скорость "режется" в половину.
Так что- Реальная Скорость (как Вы указали) в 97- это вполне нормальный показатель.
На скорость влияет очень много факторов.

И ещё немного (из Личной Практики)
На моём ноуте стоял Вай Фай модуль (на две антенны) - Техническая Скорость адаптера- 54
Сейчас Я поставил другой Адаптер (на Три Антенны) - Техническая Скорость - 300.

НО- 300 мбит/сек Адаптер выдаёт только при подключении (при получении Ай Пи Адреса)
Как только Ай Пи получен - скорость "режется" до 130

И ещё.
Лично Я не заметил ни какой особой разницы между этими двумя Адаптерами. То есть- получал 54 и получаю 130- а особого ускорения не заметно.
Мало получить на повышенной скорость информацию- Ноутбуку нужно ещё расшифровать эту Информацию.
так что- скорость- это параметр, который зависит не только от Адаптера

скорость 300 достижима лишь в режиме N MIMO . читайте доки... а то на B уже хотят ...там было вообще 10!

Посмотрите руководство пользователя для модема Huawei EchoLife HG8245HV5 здесь https://howto.by/files/manual_hg8245hv5.pdf.