Ужасная депрессия во всем... Что делать?

1) Откажитесь от кофе черного чая и других крепких напитков
2) Есть масса мп3 аудиорелаксационных настроев+наушники
в конечном итоге подберете для себя 2-3 любимых и постоянство
3) Фрукты сырые овощи натуральное питание Пристраститесь к суши
4) Восточная тема очень помогает отвлечься Увлекитесь Фен Шуй
Купите чайничек с подогревом Арома палочьки Пену и Соль для ванн
5) Ванны с пустырником на горсть соли накапать растворить замечательно помогает
снять напряжение опять-же поставьте харошую музыку
6) Благотворительность с грамотным подходом купите мягкие игрушки отвезите в детский дом
7) Книги читайте лучьше чем телевизор и интернет
т. к. опустошают как морально так и физически
8) Следите за собой старайтесь прекрасно выглядеть
хорошо одеваться
9) с работы пешком если время позволяет везде пешком и еще раз пешочком
10) Пусть это будет ваш стиль жизни ваш здоровый образ жизни
Посетите суши бар не пожалеете
Вы не одна не одинока в своем горе и не единственная
Если верующая прочтите златоуста слово к стагирью
Житие ксеньи петербужской и серафима саровского
11) Ну и предложите мне дружбу я охотно приму её!!

Жить, а не существовать!!!

расслабься с мужиком

Бороться дорогая, стиснув зубы, зжав кулаки, не дай депресии тебя унести. Начни с того, что по утрам обливайся холодной водой, налей на себя ведрами воду, чем холоднее тем лучще, при том вода должна быть подготовлена, чтобы без перерыва друг за другом обливаться УДАЧИ!!!!

Бухните с подругой что ль

расслабься

антидепрессанты пить

купить плаги и лубриканты
мне помогает ! )