Смена и поиск места работы

Перед выходом на новую работу как себя успокоить? Всю ночь не сплю в животе все хр болезни обостряются и утром плохо мне (

это паническая атака, в простонародье - "медвежья болезнь", надо: вечером хорошая физнагрузка (пробежка, бассейн) , потом стакан красного вина сухого на ночь, можно с чайной ложкой меда. ИЛИ настойка пиона или пассифлоры по1-2чл + глицисед 1-2т под язык - не переборщите, чтобы не быть слишком вялым. ИЛИ помогает дых упражнения, хорошо успокаивает молитва - если верите.
Ольга Назарова
Ольга Назарова
170
Лучший ответ
Выпить на ночь и утром капли "Персен" можно
АJ
Аsеl Jееnbаevа
68 420
Вы что на войну собираетесь и есть подозрение, что не вернетесь? Будьте уверенней в себе, это всего лишь работа, даже если не получиться, на этом жизнь не заканчивается. А кроме того вы на оборот радуйтесь, что у вас будут новые друзья, новая работа и все так и будет! Не надо притягивать неприятности, мысль-материальна!
внутреннее напряжение из-за новизны.. . старайтесь не думать о новом. от этого ведь ничего не изменится, с Вами или без Вас.
Зулайхан **
Зулайхан **
18 214
чем так мучиться, лучше вообще на работу не ходить. Чего так бояться? первую неделю вообще работы как таковой не будет, самый золотой период.
Можно просто выпить бутылочку на ночь, а утром в душь.
Объясните самой себе что ничего особого там не увидите, или попытайтесь успокоить себя тем что есть места куда важнее, например придумайте что завтра вас ждет встреча с президентом РФ.
В другом случае вы скорее всего успокоитесь уже ко второму дню работы, так что беспокоиться незачем....