Советы, идеи для досуга

Чем лечится плохое настроение?

Иногда впадаю в депрессию.. непонятно почему - просто все вокруг становится неинтересным.. Часто снимаю такое настроение игрой на гитаре и пением в караоке. А что еще посоветуете?P.S. Интересуют ситуации, когда дома один, друзья заняты - условно говоря выпить не с кем
Займись чем-нибудь полезным для себя или для окружающих.
Вообще замучили уже вопросами о своих депрессиях. Жить надо активней, а не думать о депрессиях
Aika Muratova
Aika Muratova
9 892
Лучший ответ
1) При обыкновенной паршивости настроения
- просто побаловать себя
2) Диалог со своим настроением : )) :
( Я-я, настрение -Н ) Всё говорить ВСЛУХ

Я----(по деловому ) СТОП !!!что случилось ?
Н--- (ноя ) проблема.... (сформулирована в 1! предложении)
Я--- (радостно) Точка! Ураааа !!!
Н--- (офигевшее от такого поворота, молчит)... .
Я---Спасибо тебе (Жизнь, Господи ,
или кто там у Вас) чтотты дала мне понять, что эта задача самым наилучшим способом решена :))
3) в более сУрьёзных случаях по другому (писать лень)
Игорь Круглов
Игорь Круглов
15 764
Закисью азота.
Raif Bacht
Raif Bacht
9 559
лечить просто, идешь в лес гуляешь часик и возвращаешься.
Valentina Maximova
Valentina Maximova
6 496
Читать Омара Хайяма... .

От безбожья до Бога - мгновенье одно!
От нуля до итога - мгновенье одно,
Береги драгоценное это мгновенье:
Жизнь - ни мало, ни много - мгновенье одно!
Пои Вауи
Пои Вауи
3 960
любовью
Olga Muller
Olga Muller
2 974
а мне в такой ситуации помогает музыка... я включаю на полную мощность любимое "Эльдорадио",через минут 10 начинаю пританцевывать, затем уже танцую всерьез и.... хандра отступает !!!
Главное-это захотеть САМОМУ исправить себе настроение, не срываясь на близких и друзей!!!!
я в таких случаях поедаю шоколад))) ) от депрессий также помогает любовь))
Найди вторую половинку, говорят будет веселее... Хотя сказать легко, но трудно сделать, но - вот тебе и занятие)))
открой окно и заори чтоб весь район услышал)))