Завтра на работу, а спать совсем не хочется. Что сделать?

У меня тоже проблемы с засыпанием. Нашел способ. Беру книгу "Математический Анализ" , пол страницы и сплю как убитый.

перебить всех комаров -- мне помогло.

Заварить равку чебрец как чай - некрепкий. Уснете легко и спать будете сладенько! Если нет травы, попейте молоко, еще лучше - молоко с медом! Молоко - прекраснейшее снотворное!! ! Если нет и этого, ложитесь в кровать с хорошей газетой или книгой - читая лежа, вскоре захотите спать!

А я счас кофе выпью и гори оно всё...

В первую очередь-выключить комп)

Кофе збодрит.

успокоительного выпейте, а то завтра как овощ будите

1 Воображение. Вспомни место, где тебе бывает очень хорошо. Представь во всех подробностях морской берег, где ты отдыхали с семьей: звук прибрежных волн, соленый воздух, приятный теплый ветерок. Позитивные ощущения помогут переключить мозг с работы на отдых.

2 Часы. Поверни их циферблатом от себя. Сколько можно на них смотреть и, волнуясь, подсчитывать, сколько времени осталось до звонка будильника и пробуждения?

3 Мысль о том, что пора уже заснуть. Совет от Дейла Карнеги: «Если заснуть не получается – вставайте и занимайтесь чем-нибудь, вместо того чтобы лежать и нервничать. Уснуть мешает беспокойство» .

А вообще ты сегодня попадала там в стрессовые ситцуации или там ела после 6?

Книжку скучную почитайте! Мигом поможет) Я практикую такой способ)

Хорошего мужчину нужно рядом положить и тогда всё будет хорошо.