Советы, идеи для досуга
Что сделать, чтобы не хотелось спать?
кофе, кола!
витамины, зарядка, дело найди
заняться чем-нить энергичным!
а ччто спать уже стало не модно или не актуально?))) Спи! Как минимум 8 часов в день (так врачи советуют))) А не будешь спать так у тебя будет и внешний видок не очень (синяки или там мешки под глазами., усталый вид и т. д)) ) и самочувствие хреновое))) Так что тут все советуют как не спать, а я советую спать))) Ккрепко и сладко)))
В глаз одеколона брызни )))
Проще всего - выспаться) а опосля пробовать кратковременно депривировать сон (не спать 36 часов, т. е. 2 дня и 1 ночь) , после чего уснуть на 8-9 часов. Сонливость должна уйти.
Ну а если надо не спать именно в данный момент, то пара рецептов:
-сам кофе действует только через 40-50 минут и действует не более 2 часов (как правило) , поэтому пейте его заранее и много (это вредно) .
-стакан кока-колы и 2 ложки кофе в нём, действует луче любого энергетика, но так же вредно для здоровья.
-пить правильно заваренный зелёный чай (и полезней и зачастую эффективней) .
-какао, крепкий и горячий - тоже неплохой борец со сном.
-женьшен, лимонник, янтарная кислота и т. д. есть в аптеках, принимать осторожно.
-примите ванну с эфирными маслами - взбодрит и тонизирует.
-ешьте хлебцы, причём громко ими хрустите, точно не уснёте, главное не наесться ими.
Ну а если надо не спать именно в данный момент, то пара рецептов:
-сам кофе действует только через 40-50 минут и действует не более 2 часов (как правило) , поэтому пейте его заранее и много (это вредно) .
-стакан кока-колы и 2 ложки кофе в нём, действует луче любого энергетика, но так же вредно для здоровья.
-пить правильно заваренный зелёный чай (и полезней и зачастую эффективней) .
-какао, крепкий и горячий - тоже неплохой борец со сном.
-женьшен, лимонник, янтарная кислота и т. д. есть в аптеках, принимать осторожно.
-примите ванну с эфирными маслами - взбодрит и тонизирует.
-ешьте хлебцы, причём громко ими хрустите, точно не уснёте, главное не наесться ими.
энергетика ввали
вставить в глаза спички ))) в мультиках помогало
Выпить кофе и посмотреть УЖАСтик
прими слабительное
Томат, молоко, селёдка, яблоки.... взять перед этим в библиотеке ВОЙНА И МИР (2 шт.), чтобы скучно на унитазе не было=)
набухаться ХД ХД
Похожие вопросы
- Что делать если утром хочется спать, но нужно вставать на работу?
- Что можно сделать в лагере со спящим человеко кроме обмазики зубной пастой и руки в ведро с теплой водой?
- Что сделать, чтоб спать не хотелось? Что сделать, чтоб спать не хотелось?
- Завтра на работу, а спать совсем не хочется. Что сделать?
- Что делать, хорошее настроение, время 00:00 - четверг, с утра на работу и спать не хочется.
- Что подарить лучшей подруге на 18 лет?Не хочется банальности..хочется сделать оригинальный подарок,чтоб запомнился..
- у родителей скоро 20 лет со дня свадьбы... очень хочется сделать что-то красивое, дорогое, шикарное...
- Как не долго не спать и быть бодрой? Что для этого надо сделать? Я хочу подольше не спать!
- как уснуть, если спать не хочется, а нужно???
- Ребята хочется сделать подарок для девушки, хотелось бы подарить плюшевого мишку у неё уже есть ))