как побороть лень?

Как избавиться от лени?

Начните день с бодрого настроя: примите душ, наденьте удобную одежду, выпейте чашечку кофе, сделайте утреннюю прогулку или проветрите помещение.

Поставьте себе цель для выполнения определенной работы. Найдите повод, для чего Вы ее делаете, что хотите достигнуть. Оцените важность задачи и масштабы дела.

Составьте план действий, но планируйте то, что действительно сможете сделать. Можно написать список дел и повесить его на видное место. Он будет постоянно попадаться на глаза, напоминать о делах и станет наглядным примером о том, как побороть лень.

Сделайте первый шаг. Начать выполнение запланированного – сложный момент. Но если Вы его преодолеете, то следующие шаги дадутся быстрее и проще.

Чередуйте занятия. Выполнение однообразной работы надоедает.

Комбинируйте умственную деятельность с физическими нагрузками. Вы не только избавитесь от лени, но и с легкостью продолжите начатое.

Используйте правильную мотивацию. Вспомните о близких людях, для которых ваш успех – источник радости и счастья. Или посчитайте доходы и представьте, во сколько раз они возрастут по выполнению работы.
Настройтесь на оптимистический лад. Лень – постоянный спутник пессимистов, ждущих от жизни неудач и переживаний. Помните, мир принадлежит оптимистам, пессимисты – всего лишь зрители.

Будьте решительнее. Не оставляйте начатое дело. Двигайтесь вперед и ищите новые способы преодоления трудностей. Придумайте воодушевляющий девиз. Если появились страхи и сомнения, просто вспомните его.
Установите контроль со стороны родственников или друзей. Попросите их следить за продвижением вашей работы. Подобный контроль пробудит совесть и даст толчок к выполнению дел.

Попробуйте ничего не делать. Сядьте на место и не меняйте позу в течение нескольких минут. Время станет идти медленнее и превратится в вечность. Вы не сможете долго сидеть и захотите что-нибудь сделать.

Не откладывайте дела на завтра. Сдача работы вовремя и в срок – один из залогов успеха. А бесполезная борьба с ленью – тормоз на пути профессионального роста.

Включи лень на все 100, действуй только от переизбытка сил.
По вдохновению, всегда высыпайся по максимуму

Жестоко покалечить собственную задницу (в прямом смысле) , чтобы стало невозможно садиться. А уж в стоячем положении дело найдется.

наддать ей хук слева или справа, сейчас уже не вспомню

только начать....

С ней бороться нельзя!
С ней дружить нужно!

Надо прыгнуть в ледяную воду тогда быстро лень смоется!))

больше работать)

надо просто себя заставлять делать то чего не хотите

Надо быть принципиальной вот тогда все будет ОК!

Тут не все так просто как кажется! Нужно просто перестать индульгировать, расслабится, покурить, принять ванну, выпить чашечку кофе. И всё будет хорошо! Ленится хорошо если можешь себе это позволить. А если все таки хочешь побороть приезжай в Когалым.

Знаю столько способов борьбы.... но увы они мне не помогают.... сожалею придется смириться с этой участью.