Советы, идеи для досуга

Как заставить самого себя... (Далее см. внутри)

У меня вредная привычка - я ничего не могу доделать или соблюдать какие либо правила поставленные самому себе...Вот к примеру я распечатал себе некоторое чтиво и дочитав до половины просто отложил его с мыслью "потом дочитаю", а сам уже второй месяц не дочитываю..Или для поддержания спорт. формы поставил перед собой задачу "Утром, в обед, вечером подтягиваться хотя бы по 3 раза...", а сам пару раз подтянулся и задолбало...Как бы заставить самого себя делать то что делать не очень хочется?Я уверен что многие проходили через это, и находили решение, мне бы хотелось знать эти решения...Если ваш ответ мне помог - 10 балов ваши... Но только если он действительно помог, а если не будет никакого такого ответа, то 10 балов получит самый полезный совет..
Наталья Ляпина
Наталья Ляпина
3 119
У всех такая же проблема, милейший! Я стараюсь работать на публику! Понимаешь, вроде бы, тебе ни одно из этих занятий не нужно, а со стороны ты-герой, оптимист, красавец! Все тебя восхваляют, а потом, глядишь... и результат от бесполезного дела нарисовался... и мышцы наросли и вещи умные из книги запомнились, все приходит в свое время! И, когда это "все" придет, будешь с гордостью говорить: я это сделал, во мне сила!! ! Тебе нужно понимание со стороны, вера. Или человечек, которому ты все это докажешь с любовью. . Удачи!
Дуйшо Турдубаев
Дуйшо Турдубаев
1 176
Лучший ответ
Наталья Ляпина Вы знаете, думаю вы правы, ваш ответ самый оптимистичный, и меня даже охватило небольшое "духовное поднесение", 10 балов уже ваши...
Просто ты такой как все...
ТС
Танюша Супер
52 663
Наталья Ляпина Но всё таки нужно както выделяться из серой толпы
Все просто. Лень матушка родилась раньше вас, батюшка!...
ДК
Дима Калдыбаев
63 377
фильм вспомнила старый ...бойцовский клуб.. . там герой интересовался у человека, почему тот не учится вроде бы .. тот начал мямлить, что много работает ...тогда герой приставил к его голове пистолет и сказал - за неделю не выучишь и я тебя застрелю ...наверное Вам не хватает пинка вот такого ...жалеете себя слишком )))))))))))
Наталья Закирова
Наталья Закирова
59 749
такая же хрень, раз не дочитал не парься, значит не интересно, не стал подтягиваться, а на хрен надо -3 раза в день ничего не изменят, надо хотя бы плавать ходить, а некогда. я тоже гантели поднимал, как дурак досчитаешь до пятидесяти самому на себя противно, не наше это .самодисциплину если в детстве не приобрёл, потом одни мудовые рыдания. я вот ремонт в квартире третий год делаю, где начинал там опять надо делать. не грусти х... ня всё.
Dilorom Navruzova
Dilorom Navruzova
57 399
Делать надо то, что действительно нужно.)
Дарина К
Дарина К
48 437
Заведи себе копилку. Если не долелаешь какое-то дело, клади туда, ну, скажем двести рублей, а ещё лучше долларов.
Яна Стоянович
Яна Стоянович
23 146
вы стараетесь это делать, потому что "надо"... не из личных устремлений. вам комфортно и без подтягиваний и книг, так ведь?) ) а поскольку вокруг вас люди, которые и читают, и подтягиваются, ну или, по крайней мере, говорят об этом. то вы испытываете нечто вроде чувства вины за свое "несовершенство".
бросте париться, живите, как комфортно вам, если это никому не приносит вреда, то незачем и страдать) )
но если вы все же хотите себя заставить сделать то, на что обычно не хватает сил и воли, то нужен очень сильный стимул.. . влюбиться например))))
АМ
Аняшка Милашка
21 877
Все привычки и проблемы. Создаем себе мы сами. Захочеш зделаеш, не захочеш не зделаеш. Просто тебя не припекло еще. А припекет сделаеш! Удачи!
Ботагоз Кенжебаева
Ботагоз Кенжебаева
12 361
думаю тебе поможет, если для того что бы подтягиваться, ты запишешься в спорт зал или клуб и еще и заплатишь наперед :) лучше на несклько месяуцев ;) будешь ходить на тренировки, т. к. абонемент оплачен )))))

наверное тебе поможет более материальная мотивация, а не просто слова "надо", а слово сегодня есть, завтра забыл.. . у меня тож так бывает ))
Aлuя Эceнaлueвнa
Aлuя Эceнaлueвнa
8 831
stav' cel' s ogovorkoj vremeni i nagrzdeniya sebe lubimimu za dostizenie!
naprimer tvoe poddtyagivanie - tri raza v den' - ok, aber ne na vsju zizn' do pensii
bilo bi luchshe:poddtyagivanie - tri raza v den' tri nedeli podryad (esli ne vipolni - novij otschet mrdel'!), po okonchanii treh nedel' - party (nu ili novie ginsi kupit')

drugoj variant - delat' chto-to zaplanirovannoe parallel'no s neizbeznim: polozi svoe chtivo v tualet, chitaj kogda po-bol'shomu sidish'; podtyagivajsya kogda smotrish' TV ili DVD.

mne vtoroj sposob pomogaet ochen'! ya nikogda ne smotrju TV prosto tak - obyazatel'no est' kakoj-nibud' "zarok" - chto ya delaju....

Udachi! Vse v tvoih rukah!
ИС
Илья Суханов
8 125
Пока прямую выгоду свою не увидишь от чего-то, ничего делать не будешь.
(E
(77(77) E L J A S
6 616
ты ленивый и никто тебе не поможет советом !
Артур Кесян
Артур Кесян
6 509
Наталья Ляпина Как это не парадоксально - вы глубоко заблуждаетесь..
Артур Кесян Это НЕ парадоксально. Это ФАКТ !
судя по вопросу все чем вы занимаетесь не очень то вам надо, поэтому вы ничего не доделываете. я знаю точно что если бы вы нашли занятие, которое бы вас стимулировало к выполнению, то вопроса бы даже не возникло. заниматься спорт. формой лучше не дома, а в спортклубе, там много интересного и много интересных особ, которые не только вас простимулируют, но и подтолкнут к действиям.
Андрей Устюжанин
Андрей Устюжанин
5 611
Для начала надо ставить конкретные цели в конкретные сроки. Например: с сегодня и на ближайшие 7 дней в 3 часа подтягиваюсь 3 раза. Продекларировать своё обязательство перед знакомыми (родственникками) , чтобы они могли проверить выполнение. Затем ещё на неделю. Найти, что конкретно тебе нравится в этом упражнении. Без интереса быстро надоест.
Юля Жесупова
Юля Жесупова
4 754
такая же беда
WW
Wasd Wasd
4 143
Я себя начинаю злить. Но у меня самолюбие, не дай Бог кому-нибудь!! ! Сама боюсь!
Задача со спортом очень близка. Сделай примерно так:
Посмотрел налево - подтянутый парень с красивой девчёнкой, посмотрел направо - идёт пивной живот с бицепсами а-ля уши спаниэля и вроде тоже с девчонкой, но смотреть противно. И бежишь подтягиваться. Неделю по 1 разу, следующую по 2 и т. д. И пока не войдёт в привычку.
С чтивом сложнее. Раз не дочитываешь, значит не пробрало. Так зачем мучиться и засорять мозги? Я, считаю, что ты прав, что забросил.
Или раззадоривай себя на СЛАБО. Кто-то может подтягиваться, а я нет? Да я вас так сделаю, что мало не покажется.
Сила воли, конечно, нужна. Вырабатывай в себе. УДАЧИ!!!
Aisulu Aukanova
Aisulu Aukanova
3 599
Если тебе нужно быть лучше кого-то, ты добиваешься этого? так и здесь устрой состязание с самим собой, прояви силу воли, докажи, что ты лучший! Преодолей лень. Удачи, попробуй и все получится
Виктор Романов
Виктор Романов
2 022
Ты меня десяткой точно не подкупил, а знаешь почему, а потому, тебя кроме себя никто не сможет или сможет только на время тебя изменить! У меня например проблема номер один похудеть, поверь все чудеса света испробовала! Но поняла, что к этому нужен стимул и ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ!! ! Желаю тебе успехов, счастья, здоровья и ВЕРУ в себя!!!
ЕК
Ержан Кеншаев
1 887
Ты десятками нас не пугай!! ! :)
Сила воли здесь нужна, видно не приперло тебя конкретно, ни книга, не спорт, первоначально не надо было.
Masha Shelomentseva
Masha Shelomentseva
1 278
Наталья Ляпина Спорт меня проперает, я уже 7 лет занимаю спорт. танцами (типо самба, рубма, вальс, и.т.д.) Просто передо мной сейчас выбор: Начать курить, пить как все сверстники и стать более-менее популярным, или вести здоровый образ жизни, но жить забытым...
Masha Shelomentseva Если ты будешь пить и курить, и даже если ты после этого и станешь популярным, что весьма сомнительно, то твоя популярность продлится не долго, так как ты нанесешь серьезный вред своему здоровью. А вот спорт, это ж другое дело, это красота, молодость, куча поклонниц и ты красавец, с спортивной фигуры, об этом многие мечтают...
у Меня такая же проблема... дело в интересе, если понимаешь что это тебе действительно нужно и интересно и может быть тебе в дальнейшем полезно, то можно и постараться, а если не зацепило, то себя не заставишь... так и пролежит на полке....
Ольга Бормотова
Ольга Бормотова
1 239
Та же хрень. У меня фотки в салоне лежали месяц. только сегодня забрал.
Надо попробовать ответ Самбуки. Про пистолет
Віктар Казлоў
Віктар Казлоў
401
Нужно верить всебя или прислушаться к себе, если ты прочитаешь то будешь больше знать и это поможет тебе в дальнейшей жизни!
Я б на твоем месте сел бы и дочитал!!!!
Арман Жаманов
Арман Жаманов
323
мы похожи !!
ВТ
Вячеслав Тырков
140

Похожие вопросы