Как победить депрессию? Когда совсем всё плохо ,руки опускаются,никто не выслушает, не поможет(

Депрессию победить непросто.... Понимаю Вас. Постарайтесь спросить себя ПОЧЕМУ так плохо ЧТО идет не так как нужно ...Посмотрите на все что происходит как бы со стороны... душа сама скажет в чем боль и проблемы. Если руки опустились и сил больше нет для борьбы значит НАДО ПОНЯТЬ что ВАМ ПРИДЕТСЯ С ЭТИМ ЖИТЬ... Вы ведь не хотите жить плохо и печально... НЕТ.. ТОГДА ВОЗЬМИТЕ СЕБЯ В РУКИ.... Есть много людей кто любит Вас кому Вы нужны.. И вы должны жить ради себя ради них ради новых побед. ВСЕ ПРОЙДЕТ.... Даже если ОЧЕНЬ ПЛОХО... ВСЕ ЭТО ПРОЙДЕТ.... Время лечит многие раны все будет хорошо НУЖНО ВЕРИТЬ В СЕБЯ И ЖИТЬ КАК БЫ ТРУДНО ЭТО НЕ БЫЛО.... Удачи Вам! Все будет ХОРОШО!

А Вы почитайте, что предпринял мессир Воланд в подобном случае.. . 150 ледяной водочки под горячую и острую закуску (если не помните)...

Когда я впадаю в это состояние мне помогает фраза, которая надолго засела в мозгу: "нам даются только те сложности, которые нам по плечу". И это дает силы жить. Начинаешь осмыслять происходящее, анализировать, находишь причины и делаешь выводы.
Так же, когда совсем плохо и одиноко, я звоню или пишу тем людям, которые поймут мою печаль и постараются показать пути к выходу.
Удачи Вам, не грустите.

Посмотри фильм "На грани" с Энтони Хопкинсом в гл роли, если сделаешь правильный вывод - депрессия уйдет навсегда! Удачи!

Знай, тебя всегда выслушает Господь. Просто поставь перед собой икону побольше, и начинай по существу говорить с изображенным там Иисусом Христом. Звучит безумно, но это лучше любого сна. Проверено.

Проявите побольше эгоизма и побалуйте себя вкусным блюдом, постарайтесь расслабиться и помните, что нет нерешаемых проблем, все что не делается - к лучшему, хоть и плохое. Каждый из нас может в любой момент все бросить и уйти, потому что только мы вправе распоряжаться временем, которое нам отпущено.