Как бороться с плохим самочувствием (как физическим, так и душевным)?

И так по списку реально можешь выбрать то что тебе удобно и по душе! А вот сам список: Витамины, пробежка по утрам, душ, отдых с музыкой, завтрак легкий и питательный, потом можно пообщаться с друзьями, подругами (к стати советую разнообразить круг общения, мне к примеру люди приедаются как прочитанные книги), ещё покупки мелкие полезные и не очень для себя и для дома, шопинг прикольная вещь)) Может стоит сходить в новые места, парки, культурные заведения, музеи, сады... Один супер совет! Никаких гадалок и магов в жизни быть не должно, это бесполезно, но все рано или поздно туда прутся)) А так обращайтесь))

С физическим бороться бесполезно, нужно выяснять причину плохого самочувствия и устранять. Вполне возможно, настроение тоже сразу поднимется. Здоровый образ жизни приветствуется.

Подкрадывается депрессняк?? ? Ну с физическим плохим - к доктору, а с душевным (можно конечно тоже к доктору) , но для начала постарайся не делать то, что раздражает, ну и как всегда, побольше на свежем воздухе, витамины, и не забывай баловать себя.) ) Не хандри.

зарадка, пробежка ...

поспать

зарядка, душ, прогулка, дискотека, церковь

Я тоже таким долго страдаю.. Но вчерашняя случайная зарядка изменила весь мой день, советую )

научится играть на муз инструменте!

Я включаю караоке!

забухать на пару дней с корефанами

Включить юмористическую программу и улыбнуться! А вообще надо разбираться с душевным, чего оно болит.