Советы, идеи для досуга
Что за состояние такое- может депрессия, когда грустно и не видишь перспектив в жизни, и смысла...
Хочется куда-то уехать, кажется может где-то в другом городе будет лучше. Личная жизнь не сложилась, разочарования. Как жить дальше? Жить неинтересно
Не ставьте так быстро диагноза, ненужно, безусловно, это стресс. Отдых - отличный вариант. Кстати, это не побег от проблем, как многие считают. Это действительно отдых. Могу посоветовать сайт, который поможет http://www.perejit.ru/ . А ещё, займитесь тем, что нравится! Всё проходит! А это лишь очередной опыт
Да, это депрессия, надо лечиться, а то возможно ухудшение состояния, для начало купите" афобазол " в аптеке, и попейте 3 раза 1 т в день, а лучше всего к врачу психотерапевту, он Вам точно поможет, бояться не надо, сейчас почти кАждый от это не за страхован .
Это, конечно же, не депрессия. Не стоит кидаться словами, вам до депрессии еще далеко.
Да, я думаю это депрессия.
Пост и молитва
Депрессия. Таблетки не помогут. Главное не тянуть с этим, потому что дальше - хуже. Смена города и обстановки мало что решит, потому что депрессия будет колесить вместе с тобой и тянуть обратно. Важна поддержка близких, которые все твои тревоги хоть как то смогут понять и что то адекватное посоветовать. Держись подальше от подруг, которые решают проблемы так: да ладно, забей, давай выпьем и все как рукой снимет. Алкоголь снимает лишь на короткое время, но проблема остается. Постарайся занять себя чем то несвойственным ранее тебе. Например, запишись на танцы гоу гоу или стрип пластику, йогу, сходи в детский дом и попробуй помочь детишкам, например принеси фруктов, вещей каких нибудь. . .Короче не в коем случае не замыкайся в себе, старайся творить добро и главное не жалей себя! Удачи!
Устройте отдых для души и тела. Чаще всего такое состояние приходит из-за стресса или простой усталости. Я вот тоже иногда хочу послать всех и вся и улететь куда подальше... Да хоть на другую планету! Мне помогает вернуть душевное равновесие любимое занятие. У кого-то это танцы на крыше или спорт например: паркур. Для домашних людей: чтение, писательство, рисование, пение. Выплесните эмоции. Устройте истерику, но не увлекайтесь, ведь это минутная слабость. В общем уберите негатив из своей жизни хоть не надолго или измените образ жизни. Может, обновления вернут интерес к жизни.
Похожие вопросы
- не могу найти работу... депрессия на этой почве.... как выйти из этого состояния???
- мне грустно
- мне так грустно и уныло,помогите?
- помогите. я поняла, что у меня депрессия
- Хроническая депрессия и слезливость
- А у вас не было такого состояния, когда кажется будто вы прожили тысячи лет и всё видели, всё знаете?
- Как избавиться от затяжной депрессии? Зима - а снега нет, новый год скоро - а не чувствуется, и дома все вроде бы хорошо
- На меня часто находит скука и желание ничего не делать и все бесит)))Это,что может быть?и не депрессия ли это?
- приехали в другой город.пока никого нет.у мамы скоро др 40 лет.хочу отметить с ней,что подскажите?у неё депрессия
- Как выйти из депрессии или просто поднять себе настроение?