на сколько вреден кальян? я курю пару раз в неделю. Но сигареты не курю совсем

кальян вреднее сигарет.. . это уже доказано давно.. . дело только в частоте курения.. . а мой вам совет - не пытайтесь себя оправдать поисками утешающих фактов и заключений.. . можно сделать на себе эксперимент - пробеги после кальяна расстояние и пробеги без кальяна.. . потом уже прикинь сам - стоит ли его курить? я вот лично ничего вредного кроме кальяна не употребляю не пью и не курю ...а кальян всё-таки себе позволю раз в пару недель....

это больше нагрузка на организм чем сиги

Кальян: мифы и заблуждения

Сегодня бытует множество мифов и заблуждений относительно курения кальяна, многие из них не выдерживают никакой критики (но это если задуматься) , а с первого взгляда кажется что кальян – невинное и безопасное баловство, как многие считают, неопасное даже для детского организма.

Миф 1. Курения кальяна безопасно, поскольку используется чистый табак, без примесей, без катализаторов горения, без бумаги (как в сигаретах) .

Табачные листья, тлея в кальяне, выделяют массу канцерогенов и вредных веществ, отсутствие дополнительных вредных компонентов никак нельзя называть «безвредностью» или «пользой» .

Смеси, используемые в кальяне, зачастую содержат массу вредных и опасных примесей, однако не каждый производитель заявляет об этом на этикетке. А если информация об этом и указывается, то зачастую на арабском языке. Поэтому нельзя с уверенностью утверждать, что в кальяне курят настоящий табак без примесей и добавок.

Более того, табак – источник никотина, сильнейшего нейротоксина, способного угнетать нервную деятельность. И получение его в больших количествах чревато для организма развитием опасных болезней.

Миф 2. Курильщик вдыхает очищенный дым (или даже не дым, как многие пишут, а пар жидкости, через которую проходит дым) .

Примеси, содержащиеся в дыму, оседают на шахте и трубке кальяна, однако от того, что их становится на порядок меньше, безвредным дым не становится. Продукт горения – всегда содержит канцерогены. Через кальян курильщик может вдыхать только дым! Пар образуется только при кипении жидкости, а она, как известно, служит охлаждающим элементом в колбе, поэтому вдыхать пар вместо дыма курильщик не может! Кальян – это не ингаляция, это вдыхание вредных и опасных для здоровья веществ, содержащихся в дыму.

Миф 3. Покурив один раз кальян, можно на вечер отказаться от сигарет.

Да, несомненно доля истины в этом есть. Покурив кальян, курильщик табака может отказаться от сигарет, но только потому, что уже получил громадную дозу никотина! Кальян иногда сравнивают с сотней сигарет. Ни один курильщик не может выкурить за вечер столько сигарет, а вот покурив кальян можно запросто получить вдохнуть столько же дыма как от сотни сигарет!

Миф 4. Кальян расслабляет и снимает нервное напряжение.

Расслабление в результате курения кальяна – это результат наркотического действия табака и пользы для организма в этом абсолютно нет. Если вы действительно хотите расслабиться с пользой для здоровья, пойдите в сауну или выпейте кислородный коктейль.

Кроме явного вреда кальяна, существует и косвенный вред, например, опасность заражения различными заболеваниями, которые могут переноситься через мундштуки (венерические болезни, герпес, гепатит, туберкулез и др.) . Пассивное курение кальяна также пагубно сказывается на состоянии здоровья.

это гадко и некрасиво. хватит гнаться за глупой модой. сосать один шланг-фуууу

Ох кальян очень вреден, нагруз на сердце