Советы, идеи для досуга

какие лучше сигареты курить? Когда пытаешся бросить курить

курильщик я! Вот всё думаю бросить и не получается срываюсь при первой возможности, как бросить курить? Может более легкие сигареты начать курить, тем самым постепенно сокращать?
В лёгких меньше никотина, чтобы накуриться нужно больше выкуривать, а значит больше получать смол - быстрый путь к раку.

Читал про такой способ.
Самые приятные затяжки - первые, когда изголодавшийся организм получает первые порции никотина. А последующее докуривание сигареты уже идёт по-привычке. К тому же смолы дополнительно задерживаются слоем табака.
Поэтому чел придумал следующее - утром делает несколько затяжек (3-4), потом сигарету выбрасывает. И так в течение дня - организм получает свою порцию никотина, но общее его количество, попадающее в организм резко уменьшается. Постепенно (!!!), организму требуется всё меньшее количество никотина и меньше хочется курить. А потом уж бросить курить легче.
Александр Иванчак
Александр Иванчак
6 549
Лучший ответ
это кого ты обманываешь? если бросаешь так брось и не кури больше а если не хочешь бросать так и не заморачивайся
Если хочешь бросить, тогда вообще никакие не кури. Сам так бросил 2 года назад, курил 15 лет.
Кури мох)))) Или бросай сразу)))
Пей сладкую газировку когда захочешь курить и конфету какую-нибудь)
А так конечно лучше лёгкие) *
\Какой нож лучше выбрать? Когда пытаешься бросить самоубийство\
Ну и бредовый же у тебя вопрос... .
----
У меня друг сразу бросил после того, как цены на сигареты подняли.
"Совсем офигели, мало того что меня травят за мои же деньги, так еще и цену повышают! " - его слова ))
просто надо ограничить выкуривание сигарет и постепенно от них избавиться. у меня мама так бросала (20 лет курила) . замена сигарет на другие ни к чему не приведет.
электронные
никакие, бросаешь же
Александр! Лучше всего курите те что курите сейчас и прочитайте книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра.