Как можно бросить курить? Хочу бросить курить

ТАБЕКС таблетки. АЛЛЕН КАР книга. И КУЧА СИЛЫ ВОЛИ И ЖЕЛАНИЕ!!!! всё -ВПЕРЁД!!!!

Нужно САМОМУ очень сильно захотеть этого. Я Вам говорю, исходя из своего опыта. Все методики - блеф!

в чём трудности?... достаточно тупо не пихать никотиновые трубочки в рот...

Просто брось.

Маловероятно это все. . По всем методикам ( Единицы в итоге действительно бросают.

Нет ничего проще, сам десять раз бросал

Книга-Легкий способ бросить курить. сам бросил. Уже полтора года не курю и не тянет. стаж курения 26 лет. по три пачки в день.

начни пить

меч двуручный очень помогает; когда курить хочется, берешь меч и машешь им со всей дури- очень помогает, да и руки заняты

ТАБЕКС таблетки. - проверено на супруге
АЛЛЕН КАРР книга - проверено на зяте
100% желание обязательно

не курил! не курю! и не буду курить!... вот так вот! мне 19 лет! и наверное никогда не начну

Заменить на чупачупс!

единственное что поможет бросить курить это наличие силы воли! Если ты себя заставишь и скажешь я не буду курить и сможешь это выполнить, значит ты можешь сделать все!

Читай Ален Карра!!!

Поверить в свои силы и настроиться на борьбу. Изложите на бумаге причины, по которым вам надо бросить курить - желание укрепить свое здоровье (лучший способ завязать с курением - это появившаяся необходимость беречь свое здоровье) , желание продлить свою жизнь, стремление жить полноценной жизнью, обязательства перед родными (дольше прожить с близкими людьми, а не обрекать их на горе преждевременной утраты) , необходимость избавить ваших детей от этой вредной привычки, возможность сэкономить деньги и другие преимущества жизни без курения. Повесьте этот листок на видном месте и ежедневно читайте его.

Стаж курения 28 лет. Бросал курить несколько раз. выдерживал день. Думал одну пачку скурю и снова брошу. Не так то было. Встретил знакомого, который викуривал 2-3 пачки в день но уже год не курит. Он же дал мне совет, который тоже получил от когото. Если хочеш бросить, если есть это хотение бросить курить значит просто бросаеш и ни одной сигареты больше, а не так еще одну и брошу. Не курю три месяца и не тянет.

как можно меньше начать употреблять сигареты