мне очень грустно и одиноко, скажите почему?

в 13 лет - эт норма.
Попытаться сосредоточиться на вещах, которые приносят вам хоть какие-то положительные эмоции (прогулки с подругами, общение с ними; попытайтесь искать новое в старых вещах; вспомните о "старых" знакомых\друзьях)

Попробуйте послушать разную музыку (не знаю почему, но меня расслабляет метал и всячческий тяжеляк, а баллады Фармер наоборот, - разбивают и сердце и душу; советую Joss Stone, Brian Bromerg - из адекватного; из "чего потяжелей" - начните со Slipknot, green day, the offspring; из русского возьмите "Тараканы! ", distemper, также есть классная белгородская группа white sound - посмотрите на ВК)

Попытайтесь что-либо изменить в жизни (можете даже в корне) , но не впадайте в крайности.

Попробуйте не воспринимать всё так близко к сердцу, - старайтесь всегда отвести себя от горечи и "из-воздуха-сотворённой" проблемы.
Я, например, всегда утешаю себя тем, что есть люди, которым НАМНОГО хуже (люди без ног... рук... одной почки и т. д. )
Также, идти по жизни помогает фраза "никто же не умер", - заставляющая идти дальше несмотря ни на что

Держитесь за тех, кому вы дороги, кому вы нужны.
Опирайтесь и живите теми, кто дорог и Вам.
Удачи!

займись петтингом.

От безделия, наверное.

А дома все впорядке? ты уж прости но такое дело, что как ты говоришь в школе все ок! а дома так плакать хочется. может тебя там не понимают? просто объясни поконкретней и тогда возможно мы все чем то сможем тебе помочь!)

ты мала, не переживай все будет окей!

Просто у тебя нет кота.

Переходный возраст, резкое смена настроение. Бывает.

займись делом)) будет весело!