Помогите разобраться в себе

Я чувствую что являюсь тупым человеком.
Мне очень тяжело обдумывать какие-то сложные задачи, я плохо формулирую свои мысли, говорю я тихо и непонятно, меня часто переспрашивают. Дошло до того, что люди уже в открытую называют меня тупым и никчёмным, и это говорят не дети, а взрослые. В связи с этим у меня возникло два вопроса, прошу ответить по существу :

1) Влияют ли психологические проблемы на интеллект человека?

Поясню - я тихий и не уверенный в себе человек. Мне не комфортно находится в обществе. Находясь среди людей, я чувствую как будто я там лишний. Как будто я уязвимая цель, и меня вот вот начнут оскорблять и унижать. Физической расправы я не боюсь, а вот моральной - очень. Так вот, я плохо усваиваю материал в школе. Потому что мне не комфортно быть в классе. Часто меня унижают при всех, чем то кидают в меня и так далее. Я не реагирую, меня словно парализует. Материал, повторюсь, я не усваиваю.

Контакты с людьми минимальны, я не вижу смысла с кем-то много говорить. Меня часто не слушают, бывает говоришь какую-то фразу и на середине собеседник начинает говорить что-то свое, как будто я и не говорил вовсе.. Постоянно чувствую тревогу, обиду, а в голову лезет множество иррациональных мыслей. В такой тревожной скорлупе я и проживаю свою жизнь.

Вернусь к вопросу: влияет ли такое состояние на интеллект или же нет.

2) Как в кротчайшие сроки исправить ситуацию. Хотя бы научится формулировать мысли, и разговаривать полными и конструктивно логичными предложениями. Говорить так чтобы меня слушали и не засыпали. И можно ли вообще что-то сделать.