Как выйти из депресссиии рас и навсегда

раз и навсегда-не получится, жизнь то длинная, и полна сюрпризов!!!

Я лечилась в стационаре... Результат пока хороший но сама по себе бешеный оптимист.. И тебе того же. Мне 55 я 2 года беру уроки по гитаре. рыболов заядлый комнцветы. Вяжу крючьком и т. д. Да я серьезно научись вязать это терапия обалденная. Супер. Я 7 лет дружу с психологами. Терпения не поддавайся.

Обрести смысл жизни. Поставить цель и добиваться её.

Смотря от чего они, у меня были после запоев, сейчас в завязке и нет депрессий, или найди занятие по душе и поменьше у компьютера находиться, после долгого и частого пребывания за ним тоже депрессии появляются.

это полностью от тебя зависит!

Кирюш да плюнь на всё. Скажи себе УРА! ДЕНЬ ПРОШЁЛ БЛИЖЕ К СМЕРТИ! И при этом посмейся над собой. Нет ни одной неразрешённоы проблемы, ради которой стоит загоняться. Поверь мне, малыш. ЖИЗНЬ как ни странно класная штука, и самое смешное надо ЖИТЬ!!!! Подними правую руку резко опусти, ДА ПОШЛИ ОНИ ВСЕ НА ХР. Н ! !

хех если бы мы знали))

Сначала нужно быть точно уверенным, что это депрессия. Самому определить трудно. Если постоянно думаешь об одном и том же, не можешь переключиться, ничего не интересно, если это состояние продолжается довольно долго-смело иди к психологу.

никогда не впадать

если депрессия серьезная необходима серьезная помощь, обращайся к врачам, если надуманная тогда необходимо составить список занятий, обязательно включить в него занятия спортом, или поставить цель.
еще надо уделить внимание питанию. а зимой нужно посещать солярий (тоже помогает).

Из депрессии выйти раз и навсегда не выйдет. А когда загрузиш себя по самое нехочу, чтоб небыло лишнего времени о чем то думать несущественном. Вот и вся депрессия. УДАЧИ!

заведите ребенка депрессию как рукой снимет, некогда о ней будет думать.

Влюбится!