НУЖНО сочинение по английскому на тему мой рацион, помогите пожалуйсто

Нет, не так. Ты бы написал несколько предложений для сочинения на русском, народ бы точно помог, он у нас отзывчивый. Я вот не знаю, что ты там кушаешь, да.

My Everyday Meals

Every person has his own idea of a perfect house.
I usually have two or three meals a day on weekdays and four meals on my day off. I don't often have an opportunity to have a dinner when I'm at school. My meals are: breakfast, lunch, dinner and supper or tea.
Some of my friends have a snack rather than a meal in the morning. But my breakfast is a full meal and I have it at 7 o'clock. It is usually bacon and eggs. Afterwards come sandwiches with butter and cheese or sausages, or sometimes jam. Then I drink tea or coffee.
I have lunch at about 12 o'clock. It starts with fruit juice. Then I have a vegetable salad and sandwiches again or pies with tea.
Dinner is at three or four o'clock. For dinner I have soup or borsch for starter, and meat or fish with a lot of vegetables for main course. For dessert I often have stewed fruit or jelly.
And at last supper. It is at seven or eight. My mother usually cooks fried fish and mashed potatoes, beefsteak and omelette. And salads, of course. Then I prefer a glass of warm milk with biscuits. Sometimes before going to bed I drink orange juice or eat an apple.

Моя ежедневная еда

Как правило, я кушаю два или три раза в день по будням и четыре раза по выходным. Я не часто имею возможность пообедать, когда я в школе. Мои приёмы пищи таковы: завтрак, ланч, обед и ужин или чай.
Утром многие из моих друзей перекусывают, а не едят полноценно. Но мой завтрак- полценный приём пищи. Я завтракаю в 7 часов. Как правило, это бекон и яйца. Затем бутерброды с маслом и сыром или колбасой, а иногда и вареньем. Потом я пью чай или кофе.
Ланч у меня около 12 часов. Он начинается фруктовым соком. Затем я ем овощной салат и бутерброды или пироги с чаем.
Обед в три или четыре часа. На обед у меня суп или борщ для начала, и мясо или рыба с большим количеством овощей в качестве основного блюда. На десерт я часто пью компот или кисель.
И, наконец, ужин в семь или восемь. Моя мама обычно готовит жареную рыбу и картофельное пюре, бифштекс или омлет. И салаты, конечно. Затем я предпочитаю стакан теплого молока с печеньем. Иногда перед сном я пью апельсиновый сок или ем яблоко.

Удивительно, но люди разных национальностей имеют свои собственные привычки приготовления пищи и свою кухню. Это во многом зависит от географического положения каждой страны, ее климата и почвы. Например, американская земля богата кукурузой, поэтому люди часто используют этот ингредиент в национальной кухне. Украинская земля подходит для выращивания картофеля, свеклы и других овощей.

Англия также имеет свои особенности. Я бы сказал, что люди там выращивают в основном цветы и садоводство является одним из их любимых занятий. Тем не менее, они также выращивают много овощей, таких как, тыква, кабачки. И эти овощи вместе с говядиной в значительной степени используются в национальной кухне.

На десерт, люди готовят разнообразные пудинги.

На завтрак в Англии едят либо омлет, либо кашу. Некоторые предпочитают тосты с маслом и джемом. Популярные утренние напитки – апельсиновый сок и кофе.

В обед многие люди предпочитают быстро перекусить, например сэндвичем с ветчиной и сыром и свежим салатом. Этот прием пищи обычно приходится на час дня, когда у людей школьный или рабочий перерыв. Если достаточно времени, они также могут съесть кекс, запив чашкой кофе.

Пожалуй, наиболее питательной едой является ужин. Его едят в вечернее время, когда все члены семьи дома. Зачастую эта еда начинается с супа и сопровождается основным блюдом. Это может быть жареный цыпленок с картофельным пюре, традиционное английское блюдо – рыба с жареным картофелем, или просто тушеные овощи с мясом. На десерт подают немного фруктов или мороженое, а затем чай или кофе.

Некоторые люди выпивают стакан молока перед сном. Одной из типичных английских традиций является «пятичасовой чай», который бывает в течение дня.