как настроить себя на учебу?

15 правил мотивации для студентов Гарварда
1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.
2. Когда ты думаешь, что уже слишком поздно, на самом деле, все еще рано.
3. Мука учения всего лишь временная. Мука незнания - навсегда.
4. Учеба - это не время. Учеба - это усилия.
5. Жизнь - это не только учеба, но если ты не можешь пройти даже через эту ее часть, то на что ты, вообще, способен?
6. Напряжение и усилия могут быть удовольствием.
7. Только тот, кто делает все раньше, только тот, кто прилагает усилия, по-настоящему сможет насладиться своим успехом.
8. Во всем преуспеть дано не каждому. Но успех приходит только с самосовершенствованием и решительностью.
9. Время летит.
10. Сегодняшняя лень станет завтрашними слезами.
11. Люди, которые вкладывают что-то в будущее - реалисты.
12. Твоя зарплата прямо пропорциональна твоему уровню образования.
13. Сегодня никогда не повторится.
14. Даже сейчас, твои враги жадно листают книги.
15. Не попотеешь, не заработаешь.

бросить пить, курить и гулять

Играя с собой. Надо искать во всем забавное - подключите фантазию, читайте учебники с улыбками, смешно комментируйте и разъясняйте себе юмористически!) ) Есть много интересного дополнительного материала по любой теме - ищите в интернете! Группы ВКонтакте могут помочь.

надо просто решить. либо учиться либо нет.

Легко: если не будешь учиться, то не будешь знать, не будешь знать - будешь получать плохие оценки, что не очень хорошо (сам через это прошел, но теперь взял себя в руки).